體溫達(dá)到多少攝氏度算低燒?
體溫多少算低燒,需區(qū)分測(cè)量部位、人群差異、生理狀態(tài)、測(cè)量時(shí)間、晝夜節(jié)律等情況。一般來說,腋下體溫37.3℃ - 38℃、口腔體溫37.5℃ - 38℃、直腸體溫37.8℃ - 38℃算低燒。兒童體溫略高于成人,女性生理期和妊娠期體溫也會(huì)有波動(dòng)。
1. 測(cè)量部位:人體不同部位測(cè)量的體溫正常范圍不同,判斷低燒的標(biāo)準(zhǔn)也有差異。腋下體溫測(cè)量方便,是常用部位,正常范圍在36℃ - 37℃,當(dāng)腋下體溫處于37.3℃ - 38℃時(shí)算低燒;口腔體溫正常范圍在36.3℃ - 37.2℃,37.5℃ - 38℃為低燒;直腸體溫最接近人體深部體溫,正常范圍在36.5℃ - 37.7℃,37.8℃ - 38℃屬于低燒。
2. 人群差異:兒童新陳代謝旺盛,體溫通常略高于成人。兒童腋下體溫在37.5℃ - 38℃可能算低燒;而成人腋下體溫37.3℃ - 38℃算低燒。老年人身體機(jī)能下降,基礎(chǔ)體溫相對(duì)較低,判斷低燒的體溫界限可能也會(huì)稍低。
3. 生理狀態(tài):女性在生理期和妊娠期,體內(nèi)激素水平變化會(huì)影響體溫。生理期前體溫可能輕度升高,若超過正常范圍但在上述低燒標(biāo)準(zhǔn)內(nèi),也算低燒;妊娠期女性體溫會(huì)比平時(shí)略高,若腋下體溫達(dá)到37.3℃ - 38℃也屬于低燒情況。
4. 測(cè)量時(shí)間:一天中體溫會(huì)有波動(dòng),一般清晨體溫最低,午后體溫最高。如果清晨體溫略低,但午后體溫升高到接近上述低燒標(biāo)準(zhǔn),也需關(guān)注是否為低燒。比如清晨腋下體溫36.2℃,午后達(dá)到37.4℃,就可能處于低燒狀態(tài)。
5. 晝夜節(jié)律:人體體溫存在晝夜節(jié)律,通常在凌晨2 - 6時(shí)體溫最低,下午14 - 20時(shí)體溫最高。這種晝夜體溫波動(dòng)一般不超過1℃,若波動(dòng)幅度超過正常范圍且達(dá)到上述低燒標(biāo)準(zhǔn),也算低燒。
判斷體溫多少算低燒,要綜合考慮測(cè)量部位、人群差異、生理狀態(tài)、測(cè)量時(shí)間和晝夜節(jié)律等因素。不能僅憑一次體溫測(cè)量就判斷是否低燒,需多次測(cè)量并結(jié)合身體癥狀。若出現(xiàn)低燒且伴有其他不適,如咳嗽、乏力等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因。
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