感冒初期喉嚨痛可通過調整生活方式、增加水分攝入、使用藥物、采用物理療法、就醫(yī)檢查等方式處理。

1. 調整生活方式：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復體力和免疫力。避免過度用嗓，減少說話頻率和音量，防止喉嚨進一步受損。同時，要注意室內空氣流通，保持適宜的溫度和濕度，可使用加濕器增加空氣濕度，緩解喉嚨干燥疼痛。

2. 增加水分攝入：多喝溫開水，能溫潤喉嚨，緩解疼痛不適，還可促進新陳代謝，加快身體排出毒素。也可飲用蜂蜜水，蜂蜜有潤喉作用，能減輕喉嚨腫痛。此外，喝一些溫熱的果汁，如梨汁、橙汁等，富含維生素，有助于增強免疫力。

3. 使用藥物：可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，能直接作用于喉嚨，起到消炎止痛的效果。也可選用噴霧劑，如開喉劍噴霧劑、口腔炎噴霧劑等，能快速緩解喉嚨疼痛癥狀。若疼痛較為嚴重，可遵醫(yī)囑服用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

4. 采用物理療法：用淡鹽水漱口，能清潔口腔和喉嚨，減少細菌滋生，緩解炎癥。也可進行喉部熱敷，用溫熱的毛巾敷在喉嚨部位，促進血液循環(huán)，減輕疼痛。

5. 就醫(yī)檢查：如果喉嚨痛持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或呼吸內科就診，進行血常規(guī)等相關檢查，以明確病因，針對性治療。

感冒初期喉嚨痛是常見癥狀，通過上述方法大多能有效緩解。但每個人的情況不同，若癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。