助力家人排出氣管里咳不出的痰，可通過拍背排痰、增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入等方式。

1. 拍背排痰：拍背排痰是一種簡(jiǎn)單有效的方法。讓患者側(cè)臥或俯臥，家人手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打患者背部，利用震動(dòng)使痰液松動(dòng)，易于咳出。拍打的力度要適中，避免用力過猛傷害到患者。

2. 增加水分?jǐn)z入：多喝水能稀釋痰液，使其更容易咳出。建議多飲用溫開水，每天**足夠的飲水量，這樣可以濕潤(rùn)呼吸道，減少痰液的黏稠度。

3. 調(diào)整飲食：在飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重痰液的分泌?？梢赃x擇一些具有潤(rùn)肺化痰作用的食物，如梨、百合、銀耳等，有助于緩解咳嗽、稀釋痰液。

4. 藥物治療：藥物治療也是重要的手段。常用的祛痰藥物有鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。這些藥物可以促進(jìn)呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液的黏稠度，使痰液易于咳出。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 霧化吸入：霧化吸入是將藥物變成微小的霧滴，直接作用于呼吸道。常用的霧化藥物有布地奈德、異丙托溴銨、沙丁胺醇等。通過霧化吸入，可以濕化氣道、稀釋痰液，減輕呼吸道炎癥，促進(jìn)痰液排出。

當(dāng)家人氣管里有咳不出的痰時(shí)，可綜合運(yùn)用拍背排痰、增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、藥物治療和霧化吸入等方法來幫助其排出痰液。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。