體溫37.5℃屬于低熱，可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、合理飲食、藥物治療等方式處理。

1. 物理降溫：物理降溫是常用的處理低熱的方法?？梢杂脻衩矸箢~頭，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，起到降溫作用。也可以使用退熱貼，其含有高分子水凝膠，能持續(xù)散熱。還可以用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，幫助降低體溫。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)熱會(huì)使身體水分散失增加，因此需要補(bǔ)充足夠的水分。多喝溫開(kāi)水，能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱，還可以防止脫水。也可以適量飲用淡鹽水，補(bǔ)充因發(fā)熱出汗而丟失的電解質(zhì)。

3. 保證休息：身體在發(fā)熱時(shí)，需要更多的能量來(lái)對(duì)抗疾病，因此保證充足的休息非常重要。應(yīng)盡量減少活動(dòng)，避免勞累，讓身體得到充分的恢復(fù)?？梢赃x擇安靜、舒適的環(huán)境休息，保證睡眠質(zhì)量。

4. 合理飲食：發(fā)熱時(shí)，身體的消化功能可能會(huì)受到一定影響，因此飲食要清淡、易消化。可以選擇米粥、面條等食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，要保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)身體免疫力。

5. 藥物治療：如果物理降溫等方法效果不佳，或者體溫持續(xù)升高，可以考慮使用藥物治療。常用的退熱藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物時(shí)必須遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

體溫37.5℃時(shí)，可先采用物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、合理飲食等方法進(jìn)行處理。若體溫持續(xù)不降或伴有其他不適癥狀，如咳嗽、咳痰、頭痛、乏力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明發(fā)熱原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要密切關(guān)注體溫變化，做好病情監(jiān)測(cè)。