咳嗽引發(fā)疼痛難忍可通過多種方式緩解，如使用藥物、調(diào)整飲食、進行呼吸訓練、采用物理療法、改善生活環(huán)境等。

1. 使用藥物：可選用止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等，這些藥物能抑制咳嗽中樞或稀釋痰液，從而減輕咳嗽癥狀，緩解因咳嗽引起的疼痛。還可根據(jù)具體病因，配合使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，以治療可能存在的呼吸道感染。同時，若疼痛較為嚴重，可適當使用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，但需遵醫(yī)囑。

2. 調(diào)整飲食：增加水分攝入，多喝溫水、蜂蜜水、檸檬水等，有助于濕潤呼吸道，緩解咳嗽。多吃潤肺止咳的食物，如雪梨、銀耳、百合、枇杷等，這些食物具有一定的滋養(yǎng)肺部、減輕咳嗽的作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。

3. 進行呼吸訓練：嘗試深呼吸訓練，慢慢地吸氣，使腹部膨脹，然后緩慢地呼氣，重復多次，可幫助放松呼吸肌，減輕咳嗽時的肌肉緊張和疼痛。也可進行縮唇呼吸，用鼻子吸氣，然后撅起嘴唇緩慢呼氣，能改善呼吸功能，緩解咳嗽不適。

4. 采用物理療法：熱敷胸部或背部，用溫熱的毛巾敷在疼痛部位，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。按摩相關穴位，如天突穴、肺俞穴、膻中穴等，每個穴位按摩數(shù)分鐘，力度適中，有助于減輕咳嗽和疼痛。

5. 改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器增加空氣濕度，避免呼吸道過于干燥。定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少空氣中的灰塵、過敏原等刺激物。避免接觸煙霧、花粉、冷空氣等可能誘發(fā)咳嗽的因素。

咳嗽引發(fā)的疼痛難忍會給患者帶來不適，可通過使用藥物、調(diào)整飲食、進行呼吸訓練、采用物理療法和改善生活環(huán)境等多種方法來緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，以便明確病因，進行針對性治療。同時，使用藥物時一定要遵醫(yī)囑。