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感冒心跳加快可通過多休息、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)飲食、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式恢復(fù)。 1. 多休息：感冒時(shí)身體較為虛弱，充足的休息能讓身體得到恢復(fù)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，緩解心跳加快的癥狀。 2. 補(bǔ)充水分：多喝水能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，維持身體正常的生理功能，也有助于緩解心跳異常。 3. 調(diào)節(jié)飲食：選擇清淡、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以減輕身體負(fù)擔(dān)。 4. 合理用藥：可遵醫(yī)囑服用緩解感冒癥狀的藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、感冒清熱顆粒等，減輕感冒不適，進(jìn)而緩解心跳加快。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若心跳加快持續(xù)不緩解或伴有呼吸困難、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否引發(fā)了心肌炎等并發(fā)癥。 感冒心跳加快通常是身體的一種應(yīng)激反應(yīng)，通過上述方法一般可有效緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，需及時(shí)就醫(yī)治療。