發(fā)燒腰疼可能由多種原因引起，解決方法包括物理降溫、藥物治療、充足休息、補充水分、及時就醫(yī)等。

1. 物理降溫：發(fā)燒會使身體代謝加快，產熱增加，導致體溫升高，進而可能引發(fā)腰疼。當體溫在38.5℃以下時，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱，降低體溫，緩解因發(fā)燒引起的不適和腰疼癥狀。

2. 藥物治療：若發(fā)燒體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。對乙酰氨基酚能抑制下丘腦體溫調節(jié)中樞前列腺素的合成及釋放，而產生周圍血管擴張，引起出汗以達到解熱作用，同時能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產生鎮(zhèn)痛效果。布洛芬通過抑制環(huán)氧化酶，減少前列腺素的合成，從而減輕炎癥反應和疼痛感受，起到解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。阿司匹林通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的合成，產生解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎作用，可緩解發(fā)燒和腰疼癥狀。

3. 充足休息：身體在發(fā)燒時，能量消耗較大，各個器官都處于應激狀態(tài)。充足的休息能讓身體得到恢復，減少能量消耗，有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用對抗疾病。休息時應選擇舒適的體位，減輕腰部的壓力，緩解腰疼癥狀。

4. 補充水分：發(fā)燒會使身體通過出汗等方式散失大量水分，導致身體缺水，血液黏稠度增加，影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，進而加重腰疼癥狀。因此，要多喝溫開水，也可適當飲用一些淡鹽水，補充身體流失的水分和電解質，維持身體的水平衡，促進新陳代謝，幫助身體散熱和排出毒素。

5. 及時就醫(yī)：如果發(fā)燒腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，可能是由更嚴重的疾病引起，如腎盂腎炎、腰椎感染、風濕免疫性疾病等。此時應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、腰椎影像學檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

發(fā)燒腰疼是常見癥狀，可通過物理降溫、藥物治療、充足休息、補充水分等方法緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)明確病因并治療。在處理過程中，務必遵醫(yī)囑使用藥物。