職場(chǎng)人干咳影響工作，可通過調(diào)整生活方式、使用藥物、采用物理療法、進(jìn)行飲食調(diào)理、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式快速止咳。

1. 調(diào)整生活方式：保持工作環(huán)境空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過于干燥刺激呼吸道。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，有助于緩解干咳癥狀。此外，減少說話頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說話，讓咽喉得到充分休息。

2. 使用藥物：可以選擇一些止咳藥物來緩解癥狀。如右美沙芬，它是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，能抑制延髓咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用；噴托維林，對(duì)咳嗽中樞有選擇性抑制作用，并有輕度阿托品樣作用和局部麻醉作用；復(fù)方甘草片，具有鎮(zhèn)咳祛痰的作用。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 采用物理療法：可以通過按摩穴位來止咳，如按摩天突穴，位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央，用手指輕輕按壓該穴位，每次按壓3 - 5分鐘，可緩解咳嗽癥狀。也可以進(jìn)行熱敷，用溫?zé)岬拿矸笤陬i部前方，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕喉部不適。

4. 飲食調(diào)理：多喝溫水，保持呼吸道濕潤(rùn)，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。還可以食用一些具有潤(rùn)肺止咳作用的食物，如雪梨、銀耳、百合等。雪梨可直接生食，也可與冰糖一起燉煮，具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效；銀耳和百合可煮成粥食用，能滋陰潤(rùn)肺。

5. 及時(shí)就醫(yī)檢查：如果干咳癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難、咳痰帶血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、胸部X線、喉鏡等檢查，以明確病因，如是否患有咽炎、支氣管炎、肺炎等疾病，并根據(jù)具體病情進(jìn)行針對(duì)性治療。

職場(chǎng)人干咳影響工作時(shí)，可綜合運(yùn)用調(diào)整生活方式、使用藥物、物理療法、飲食調(diào)理等方法快速止咳。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行有效的治療，從而盡快恢復(fù)健康，不影響正常工作。