氣道高反應(yīng)是氣道對各種刺激因子出現(xiàn)過強(qiáng)或過早的收縮反應(yīng)，哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的異質(zhì)性疾病。防治氣道高反應(yīng)和哮喘需從了解癥狀、明確病因、掌握診斷方法、知曉治療藥物、做好日常管理等方面入手。

1. 了解癥狀：氣道高反應(yīng)患者可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣短等癥狀，多在接觸刺激性物質(zhì)、冷空氣、運(yùn)動后出現(xiàn)或加重。哮喘患者典型癥狀為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重，部分患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解。

2. 明確病因：氣道高反應(yīng)的發(fā)生與遺傳因素、環(huán)境因素有關(guān)，如空氣污染、吸煙、呼吸道感染等。哮喘的病因也較為復(fù)雜，遺傳因素在哮喘發(fā)病中起重要作用，環(huán)境因素如變應(yīng)原（花粉、塵螨、動物毛屑等）、職業(yè)性致敏物、食物等也可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

3. 掌握診斷方法：對于氣道高反應(yīng)，常用的診斷方法有支氣管激發(fā)試驗等。哮喘的診斷主要依據(jù)典型的臨床癥狀、體征，結(jié)合肺功能檢查（如支氣管舒張試驗、呼氣峰流速監(jiān)測等）、過敏原檢測等結(jié)果綜合判斷。

4. 知曉治療藥物：治療氣道高反應(yīng)和哮喘的藥物主要有糖皮質(zhì)激素（如布地奈德、潑尼松、甲潑尼龍）、β?受體激動劑（如沙丁胺醇、特布他林、福莫特羅）、白三烯調(diào)節(jié)劑（如孟魯司特鈉、扎魯司特）等。使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 做好日常管理：患者應(yīng)避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉季節(jié)減少外出、戒煙等。適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動。注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情舒暢。定期到醫(yī)院復(fù)診，評估病情，調(diào)整治療方案。

搞懂氣道高反應(yīng)和哮喘，從癥狀、病因、診斷、治療和日常管理等多方面進(jìn)行防治，能有效控制病情，減少發(fā)作次數(shù)，提高患者的生活質(zhì)量。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。