小孩晨起咳嗽，家長可從調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、補充水分、調(diào)整飲食、拍背排痰、合理用藥、及時就醫(yī)等方面做好家庭護理。

1. 調(diào)整室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的灰塵、花粉等過敏原和污染物。維持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，溫度以 22 - 25℃為宜，濕度保持在 50% - 60%，可使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過于干燥刺激呼吸道。

2. 補充水分：多讓小孩喝溫開水，充足的水分能濕潤呼吸道，稀釋痰液，使其更容易咳出。也可以給小孩喝一些具有潤肺止咳作用的飲品，如雪梨汁、蜂蜜水等，但 1 歲以內(nèi)小孩不宜喝蜂蜜水。

3. 調(diào)整飲食：飲食宜清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重咳嗽癥狀?？啥嘟o小孩吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、胡蘿卜等，增強小孩的免疫力。

4. 拍背排痰：在小孩咳嗽時，家長可將小孩抱起，使其側(cè)臥，然后用空心掌輕輕拍打小孩的背部，按照由下向上、由外向內(nèi)的順序拍打，這樣有助于促進痰液排出。

5. 合理用藥：如果小孩咳嗽癥狀較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些止咳藥物，如小兒止咳糖漿、氨溴特羅口服溶液、肺力咳合劑等。但必須嚴格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。

6. 及時就醫(yī)：如果小孩晨起咳嗽持續(xù)時間較長，或伴有發(fā)熱、呼吸急促、喘息等癥狀，應(yīng)及時帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。

小孩晨起咳嗽時，家長通過調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、補充水分、調(diào)整飲食、拍背排痰、合理用藥以及及時就醫(yī)等家庭護理措施，能在一定程度上緩解小孩的咳嗽癥狀。但如果咳嗽情況沒有改善或加重，一定要盡快就醫(yī)，確保小孩的健康。