過敏性鼻炎引發(fā)的咳嗽，應(yīng)對方法有避免接觸過敏原、鹽水洗鼻、藥物治療、免疫治療、改善生活方式等。

1. 避免接觸過敏原：過敏性鼻炎咳嗽通常是接觸過敏原后發(fā)作，常見過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。在花粉傳播季節(jié)，盡量減少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高時(shí)；保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品、窗簾等，使用空氣凈化器和吸塵器，可有效減少塵螨。

2. 鹽水洗鼻：使用生理鹽水清洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的過敏原、分泌物和炎癥介質(zhì)，減輕鼻黏膜水腫，改善鼻腔通氣，從而緩解咳嗽癥狀。可購買專業(yè)的洗鼻器和生理鹽水，按照說明進(jìn)行操作。

3. 藥物治療：常用藥物有抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效緩解鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀；鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)；白三烯調(diào)節(jié)劑，如孟魯司特鈉，對過敏性鼻炎咳嗽也有較好的治療效果。需遵醫(yī)囑使用。

4. 免疫治療：對于明確過敏原且無法避免接觸的患者，可考慮免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機(jī)體對過敏原產(chǎn)生耐受，減輕過敏癥狀。該治療方法療程較長，一般需要3 - 5年，但有可能達(dá)到長期緩解甚至治愈的效果。

5. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有助于提高機(jī)體免疫力。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和易引起過敏的食物。

過敏性鼻炎咳嗽會給生活帶來諸多不便，采用上述應(yīng)對方法可有效緩解癥狀。避免接觸過敏原是基礎(chǔ)，鹽水洗鼻是輔助手段，藥物治療是重要措施，免疫治療是長期解決方案，改善生活方式則有助于提高整體健康水平。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。