擔(dān)心得肺結(jié)核，可從癥狀表現(xiàn)、接觸史、體溫監(jiān)測、痰液觀察、簡易呼吸測試等方面在家做初步排查。

1. 癥狀表現(xiàn)：肺結(jié)核常見癥狀有咳嗽、咳痰，若咳嗽、咳痰持續(xù)2周以上，就需警惕肺結(jié)核的可能。此外，還可能伴有咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀。部分患者會出現(xiàn)全身癥狀，如乏力、盜汗、食欲減退、體重減輕等。

2. 接觸史：回憶近期是否與肺結(jié)核患者有密切接觸。如果身邊有確診的肺結(jié)核患者，且與其有過近距離交談、共同居住等情況，感染肺結(jié)核的風(fēng)險會增加。

3. 體溫監(jiān)測：肺結(jié)核患者常有低熱癥狀，一般體溫在37.3℃ - 38℃之間，多在午后或傍晚出現(xiàn)，早晨體溫可恢復(fù)正常。可以每天定時測量體溫，觀察體溫變化。

4. 痰液觀察：注意痰液的性狀、顏色和量。肺結(jié)核患者的痰液可能為白色黏液痰，有時會帶有血絲。如果發(fā)現(xiàn)痰液性狀異常，應(yīng)引起重視。

5. 簡易呼吸測試：可以通過一些簡單的方法測試呼吸功能。比如在安靜狀態(tài)下，觀察呼吸頻率是否正常，一般成年人每分鐘呼吸12 - 20次。也可以進行屏氣試驗，深吸氣后屏氣，正常人一般能屏氣30秒以上，如果屏氣時間明顯縮短，可能提示呼吸功能存在問題。

在家進行肺結(jié)核初步排查，可以通過關(guān)注癥狀表現(xiàn)、了解接觸史、監(jiān)測體溫、觀察痰液以及進行簡易呼吸測試等方法。但這些方法只能作為初步判斷，不能確診肺結(jié)核。如果通過上述排查發(fā)現(xiàn)有異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行進一步的檢查，如胸部X光、痰涂片、結(jié)核菌素試驗等，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。