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疫情期間,出現(xiàn)低燒該如何正確處理

2025-07-14 14:16:00      家庭醫(yī)生在線

疫情期間出現(xiàn)低燒,可通過居家隔離觀察、物理降溫、合理用藥、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、及時就醫(yī)排查等方式正確處理。

1. 居家隔離觀察:一旦發(fā)現(xiàn)低燒,應(yīng)立即進(jìn)行居家隔離,避免與他人密切接觸,防止可能存在的病毒傳播。同時,要密切觀察自身癥狀變化,如是否出現(xiàn)咳嗽、乏力、呼吸困難等其他不適癥狀,做好體溫監(jiān)測,建議每隔4 - 6小時測量一次體溫,并記錄下來,以便觀察體溫的波動情況。

2. 物理降溫:可以采用濕毛巾敷額頭的方法,將毛巾用溫水浸濕后擰干,敷在額頭,每15 - 20分鐘更換一次。也可用溫水擦拭身體,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量,達(dá)到降溫目的。還可以使用退熱貼,貼在額頭或頸部大動脈處,輔助降低體溫。

3. 合理用藥:如果低燒持續(xù)不退或伴有明顯不適,可遵醫(yī)囑選用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物。如對乙酰氨基酚,它能抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素的合成及釋放,而產(chǎn)生周圍血管擴(kuò)張,引起出汗以達(dá)到解熱作用。布洛芬,通過抑制環(huán)氧化酶,減少前列腺素合成,從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛,也有解熱的功效。阿司匹林,可作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,使外周血管擴(kuò)張、出汗而散熱,起到降溫作用。

4. 補(bǔ)充水分和營養(yǎng):發(fā)燒會使身體水分流失加快,因此要多喝水,以溫開水為宜,也可適當(dāng)喝一些淡鹽水,補(bǔ)充電解質(zhì)。同時,要保證營養(yǎng)攝入,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋等,增強(qiáng)身體抵抗力,有助于身體恢復(fù)。

5. 及時就醫(yī)排查:如果低燒持續(xù)時間較長(超過3天)、體溫有升高趨勢或出現(xiàn)了其他嚴(yán)重癥狀,如呼吸困難、胸痛、意識模糊等,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就診。就醫(yī)途中要做好個人防護(hù),佩戴好口罩,避免乘坐公共交通工具。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行相關(guān)檢查,如核酸檢測、血常規(guī)、胸部CT等,以明確病因,并進(jìn)行針對性治療。

疫情期間出現(xiàn)低燒,不必過度恐慌,但也不能掉以輕心。按照上述方法進(jìn)行正確處理,先居家隔離觀察并采取物理降溫等措施,合理用藥,保證水分和營養(yǎng)攝入。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,要及時就醫(yī)排查,以確保自身健康和他人安全。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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