成人發(fā)燒39度時運動是阻力，而非助力。主要因素包括加重身體負擔、影響散熱、導致脫水、誘發(fā)其他疾病、延緩病情恢復等。

1. 加重身體負擔：發(fā)燒39度時，身體的各個器官已經(jīng)處于高負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)，心臟需要加快跳動來維持身體的代謝需求，肌肉也會因為發(fā)熱而出現(xiàn)酸痛無力。此時進行運動，會進一步增加身體的負擔，使心臟等器官承受更大的壓力，可能導致心率過快、血壓升高等情況。

2. 影響散熱：運動時身體會產(chǎn)生更多的熱量，這與發(fā)燒時身體需要散熱降溫的需求相悖。過多的熱量積聚在體內(nèi)，會使體溫進一步升高，加重發(fā)燒癥狀，甚至可能引發(fā)高熱驚厥等嚴重后果。

3. 導致脫水：運動過程中會大量出汗，而發(fā)燒本身也會使身體通過皮膚蒸發(fā)水分增加。這雙重的失水情況，很容易導致脫水。脫水會影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，使身體更加虛弱，不利于病情的恢復。

4. 誘發(fā)其他疾病：在發(fā)燒39度的情況下，身體的免疫力處于較低水平。運動可能會使身體的免疫系統(tǒng)更加疲憊，無法有效地抵御病原體，從而增加感染其他疾病的風險，如心肌炎等。

5. 延緩病情恢復：身體在發(fā)燒時，需要通過休息來恢復體力和免疫力，以對抗疾病。運動消耗了身體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，使得身體沒有足夠的資源來進行自我修復，從而延緩了病情的恢復時間。

在治療方面，可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行退燒，但必須遵醫(yī)囑使用。同時，要注意休息，多喝水，以補充水分和促進散熱。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的急診科或內(nèi)科就診。

成人發(fā)燒39度時運動是阻力，會給身體帶來諸多不利影響。為了促進病情恢復，應避免運動，采取適當?shù)闹委熀托菹⒋胧?。如果癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。