在空氣污染環(huán)境中，氣道高反應(yīng)發(fā)展成哮喘可通過改善環(huán)境、佩戴防護(hù)用具、規(guī)律用藥、適度鍛煉、定期檢查等方式進(jìn)行防護(hù)。

1. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清潔，可使用空氣凈化器過濾空氣中的污染物、過敏原等。定期開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通，但需注意在空氣污染嚴(yán)重時(shí)段避免開窗。同時(shí)，減少室內(nèi)可能產(chǎn)生污染的行為，如避免在室內(nèi)吸煙、燃燒蚊香等。

2. 佩戴防護(hù)用具：在外出時(shí)，佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒，減少其進(jìn)入呼吸道。對(duì)于眼部也可佩戴護(hù)目鏡，防止空氣中的污染物刺激眼睛，引發(fā)眼部不適進(jìn)而影響呼吸道。

3. 規(guī)律用藥：對(duì)于有氣道高反應(yīng)的人群，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律使用藥物進(jìn)行控制。如使用糖皮質(zhì)激素類藥物，可減輕氣道炎癥，降低氣道高反應(yīng)性；支氣管擴(kuò)張劑能舒張支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣；白三烯調(diào)節(jié)劑可調(diào)節(jié)氣道炎癥反應(yīng)。通過規(guī)律用藥，穩(wěn)定氣道狀態(tài)，降低發(fā)展為哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 適度鍛煉：適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力。可選擇在空氣質(zhì)量較好的時(shí)段和環(huán)境進(jìn)行鍛煉，如公園、郊外等。運(yùn)動(dòng)方式可選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，但要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)氣道痙攣。

5. 定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如肺功能檢查、過敏原檢測(cè)等。通過肺功能檢查可以了解氣道的功能狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)氣道功能的變化。過敏原檢測(cè)有助于明確過敏原，從而在日常生活中盡量避免接觸，減少氣道高反應(yīng)的發(fā)作。

在空氣污染的情況下，氣道高反應(yīng)人群發(fā)展為哮喘的風(fēng)險(xiǎn)增加。通過改善環(huán)境、佩戴防護(hù)用具、規(guī)律用藥、適度鍛煉和定期檢查等防護(hù)要點(diǎn)，可以有效降低這種風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)呼吸道健康。若出現(xiàn)呼吸道不適癥狀加重等情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。