甲醛超標和達標的房子，在空氣質量、身體反應、睡眠質量、物品損害、心理感受等方面居住體驗差別明顯。

1. 空氣質量：甲醛達標房子空氣質量良好，清新自然，氧氣與其他氣體比例適宜，利于呼吸健康。而甲醛超標房子會有刺鼻氣味，這是因為甲醛是一種有強烈刺激性氣味的氣體，超標時濃度高，氣味明顯，會讓人感覺空氣污濁。

2. 身體反應：居住在甲醛達標房子中，人體通常不會出現(xiàn)異常反應，呼吸道舒適，皮膚正常。但在甲醛超標房子里，短時間接觸可能會導致眼睛刺痛、流淚，呼吸道不適，如咳嗽、打噴嚏等；長期居住則可能引發(fā)更嚴重的健康問題，如免疫力下降、過敏反應，甚至增加患白血病等疾病的風險。有研究表明，在甲醛超標環(huán)境中生活的人群，呼吸道疾病的發(fā)病率比在達標環(huán)境中高出數(shù)倍。

3. 睡眠質量：甲醛達標房子能提供安靜、舒適的睡眠環(huán)境，讓人容易入睡且睡眠深沉。而甲醛超標會刺激人體，使人在睡眠中感到不適，如喉嚨干癢、呼吸不暢等，導致睡眠淺、易驚醒，長期如此會影響睡眠質量和身體健康。

4. 物品損害：甲醛達標對室內物品損害較小，家具、衣物等能保持較好的狀態(tài)。但甲醛超標會加速物品老化，使家具表面變色、變形，衣物纖維受損，縮短物品使用壽命。

5. 心理感受：居住在甲醛達標房子中，人們心理上會感到放松、安心，沒有對健康的擔憂。而在甲醛超標房子里，人們會因為擔心甲醛危害健康而產生焦慮、不安等負面情緒，影響心理健康。

綜上所述，甲醛超標和達標的房子在居住體驗上有很大差別。為了身體健康和良好的生活質量，應確保居住環(huán)境甲醛達標。如果懷疑室內甲醛超標，可請專業(yè)機構檢測，采取有效措施治理。