空氣不好時(shí)即便支原體陰性也易患肺炎，防護(hù)要點(diǎn)包括改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)身體免疫力、注意呼吸道防護(hù)、定期健康體檢等。

1. 改善室內(nèi)空氣質(zhì)量：可使用空氣凈化器過(guò)濾空氣中的有害顆粒和污染物，定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，降低有害氣體和病原體的濃度。也可以在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

2. 加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，避免用手觸摸口鼻，減少病原體的傳播。在咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾捂住口鼻，防止飛沫傳播。同時(shí)，要保持居住環(huán)境的清潔，定期更換床單、被罩等。

3. 增強(qiáng)身體免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類等。保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等，但需遵醫(yī)囑。

4. 注意呼吸道防護(hù)：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，盡量減少外出。如果必須外出，應(yīng)佩戴口罩，選擇具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，有效阻擋空氣中的有害顆粒和病原體。

5. 定期健康體檢：定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。特別是對(duì)于老年人、兒童、患有慢性疾病等免疫力較低的人群，更應(yīng)加強(qiáng)體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療肺炎等疾病。

在空氣不好的環(huán)境中，即便支原體陰性也存在較高的肺炎患病風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)身體免疫力、注意呼吸道防護(hù)以及定期健康體檢等防護(hù)要點(diǎn)，可以有效降低肺炎的發(fā)生幾率，維護(hù)身體健康。若出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等疑似肺炎癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。