孕婦也是痔瘡高發(fā)人群 日常應(yīng)防便秘和腹瀉
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群。在懷孕期間,為了保證胎兒營養(yǎng)供應(yīng),孕婦盆腔內(nèi)動(dòng)脈血流量增加;并且隨著胎兒發(fā)育,子宮日益增大,壓迫盆腔,使痔內(nèi)血管的血液回流受阻;加上孕婦常有排便吃力甚至便秘的癥狀。由于上述原因,導(dǎo)致女性在懷孕期間痔瘡多發(fā),形成了一個(gè)數(shù)量龐大的群體。孕婦痔瘡?fù)ǔ3霈F(xiàn)在妊娠的后期28周~36周,特別是分娩前1周有便秘出現(xiàn),造成局部靜脈曲張而形成痔。
孕婦容易形成痔瘡的原因
盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加,隨著胎兒一天天成大,子宮也會(huì)隨之變大,壓迫靜脈,造成血液的回流受到很大程度的阻礙,形成靜脈曲張。其次,懷孕期間孕婦分泌大量的黃體酮,使得大腸蠕動(dòng)減弱,這種情況造成便秘。還有,妊娠期間盆腔組織松弛,生產(chǎn)時(shí)長時(shí)間的用力,更促使痔瘡的發(fā)生和病情的加重。另外,直腸肛門部位受到子宮壓迫,血液淤滯,也會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
孕婦痔瘡有何危害?
1、缺鐵性貧血:為了保證胎兒生長,孕婦比普通人群更需要充足的營養(yǎng)。痔瘡經(jīng)常性反復(fù)出血,容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,從而出現(xiàn)頭昏、氣短、四肢無力、易疲勞、精神不佳的癥狀,這些不但影響了孕婦自身的健康,也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,從而造成發(fā)育遲緩,體重不足,甚至引起早產(chǎn)或死亡。
2、影響正常生活:痔瘡發(fā)展到一定程度會(huì)脫出肛外。痔塊不斷變大和脫出,孕婦在行走、咳嗽等腹壓增加時(shí),痔塊便會(huì)脫出,影響正?;顒?dòng),給妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負(fù)擔(dān)。
3、由于腹腔壓力逐漸增加,尤其在妊娠的晚期,很多孕婦出現(xiàn)下肢浮腫,肛門上下靜脈擴(kuò)張、瘀血加重。在順產(chǎn)過程中長時(shí)間用力,腹壓急劇上升,造成痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓,出現(xiàn)難以還納的癥狀,給產(chǎn)婦帶來極大的痛苦。
4、產(chǎn)后:一些婦女在生育后都喜歡進(jìn)食益補(bǔ)的食物,但這類食物屬性干熱,容易導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難,導(dǎo)致痔瘡加重。
孕婦得痔瘡怎么辦
1、忌大魚大肉,遠(yuǎn)離油膩的食物,飲食清淡,多食水果蔬菜。此外,早晨要吃早餐,可以加強(qiáng)起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射,促進(jìn)排便。在早餐前可以喝杯涼開水,可促使排便。
2、不吃辛辣、油膩、屬性燥熱以及不易消化的食物,以免引起便秘。要多吃富含膳食纖維的蔬菜水果。遇發(fā)生便秘的情況可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等?;蛘叨嗪确涿鬯?。
3、忌久坐久站,避免長時(shí)間保持一個(gè)體位,應(yīng)該適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。孕婦做縮肛運(yùn)動(dòng),孕婦痔瘡很大程度上是因?yàn)榫米?,適當(dāng)?shù)捏w力活和肛門保健活動(dòng),可以加強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助靜脈回流,防止便秘。早晚做兩次縮肛運(yùn)動(dòng),每次30-40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力曇和肛門周圍的血液循環(huán),有利于排便和預(yù)防痔瘡。
4、孕婦可以進(jìn)行散步、做體操等適合的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)以防治便秘。臥床休息時(shí)可將骨盆部抬高20到25厘米。盡量避免久坐久站。
5、忌久拖不治,出于害羞心理,不好意思就醫(yī),造成之后更大的危害。
6、孕婦防止便秘和腹瀉,便秘與痔瘡的形成有關(guān)系,要每天養(yǎng)成晨起排便的習(xí)慣,保持大便通暢,不要養(yǎng)成久蹲廁所的習(xí)慣,容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張,比如說在廁所里看書。若是排便困難,可用些潤腸通便的藥物,如蜂蜜、麻油、香蕉、黑芝麻等。
7、孕婦經(jīng)常坐浴,保持肛門部清潔。為了保持肛門部的血液循環(huán),幫助靜脈回流,孕婦每天要約40℃的熱水,以1:5000高錳酸鉀(PP粉)溶液坐浴。保持肛門部清潔對預(yù)防痔瘡很重要。
孕婦治療痔瘡什么時(shí)候最合適
痔瘡的在孕婦這一群體中有極高的發(fā)病率,對于孕婦來說痔瘡的治療時(shí)期非常重要。
因?yàn)槎鄶?shù)女性在妊娠期都會(huì)有大便秘結(jié)的現(xiàn)象,特別是懷孕后期隨著寶寶發(fā)育,子宮變大,對直腸靜脈的壓迫也急劇增加,加之多數(shù)女性孕期會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)的問題,所以絕大多數(shù)患者懷孕后的癥狀都會(huì)加重。痔瘡不僅對母體本身有危害,還有可能影響到寶寶的發(fā)育。由于妊娠期的特殊性,治療用藥都受到很大的限制。因此,女性應(yīng)該在孕前做好充分的準(zhǔn)備,否則的后期很容易發(fā)生脫垂、嵌頓等嚴(yán)重情況。
在孕期期間出現(xiàn)痔瘡,癥狀的不嚴(yán)重的可以先去醫(yī)院采取有限的局部緩解癥狀的方法,等到生產(chǎn)結(jié)束再治療。特別提醒哺乳期女性接受治療時(shí)要特別注意用藥。哺乳期結(jié)束的可以放心治療。
溫馨提示:對于特殊人群孕媽咪更是要合理安排自己的飲食。多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。早晨起來可以喝淡鹽水和蜂蜜水,對于辣椒、大蒜這類刺激性的食物盡量少吃。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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