中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肛裂是由于大便秘結(jié)、排便太過吃力引起肛門皮膚裂損，反復(fù)感染邪毒致局部肛管氣血運(yùn)行不暢，創(chuàng)口失去營養(yǎng)所致。因此，中醫(yī)主張平時應(yīng)保持大便通暢，肛裂時可選用清熱潤腸和外用清熱解毒、生肌收口的藥物進(jìn)行治療。肛裂是一種獨(dú)立的疾病，它不同于人體其他部位的潰瘍。它有特殊的臨床表現(xiàn)，即劇痛、好發(fā)于肛后中線、低愈合率、缺乏肉芽組織、裂口皮膚不生長、肛管高壓、常伴發(fā)肛乳頭肥大和哨兵痔。

上廁所時，有很大一部分人都喜歡下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致肛裂的發(fā)生和發(fā)展。肛裂主要表現(xiàn)為排便疼痛、出血、便秘，除急性發(fā)作需就醫(yī)外，大多以家庭護(hù)理為主，那么，我們?nèi)绾巫龊米晕艺{(diào)理呢？我們可以選擇坐浴治療。

肛裂是齒狀線以下肛管皮膚破裂形成棱形裂口或潰瘍。肛裂是一種常見的肛管疾病，好發(fā)于青壯年，兒童也可發(fā)生，老年人較少。據(jù)歐美統(tǒng)計女性比男性多得此病，按我國臨床觀察，男性比女性多見。肛裂常發(fā)生于肛門后、前正中，以肛門后部居多，在兩側(cè)的較少。初起僅在肛管皮膚上有一小裂口，有時可裂到皮下組織或直至括約肌淺層。裂口呈線形或棱形，如將肛門張開，裂口的創(chuàng)面即成圓形或橢圓形。早期及時治療可以痊愈。

預(yù)防便秘防止肛裂。

1、飲水療法：飲水療法是預(yù)防便秘最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應(yīng)達(dá)到2000—3000毫升，飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。

2、合理飲食：宜多進(jìn)食一些粗纖維含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便，增加排糞量，并刺激結(jié)腸蠕動。部分肛裂的患者僅通過上述方法，癥狀即能緩解。相關(guān)連接：不良習(xí)慣是引起肛裂的主要原因3、排便習(xí)慣：符合生理要求的排便時間是早晨起床或早餐后。經(jīng)過一夜的消化、吸收，糞便已儲留在乙狀結(jié)腸。起床所產(chǎn)生的“起立反射”和早餐后產(chǎn)生的“胃結(jié)腸反射”可使結(jié)腸蠕動波增加，結(jié)腸內(nèi)壓增高，產(chǎn)生便意。此時可以不增加腹壓，順利地將糞便排出。

有肛裂的人要做好的預(yù)防七點注意

肛裂是一種中青年人肛管疾病患者，肛管處劇痛的原因。由于病痛的原因，總是讓很多患者感到無比頭疼。

1、肛裂的預(yù)防要保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。

2、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

4、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

6、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。

7、對有肛管皮膚損傷者，應(yīng)積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

肛裂術(shù)后做好預(yù)防和護(hù)理

肛裂患者的日常調(diào)理措施

1、有效緩解疼痛

①保持肛門衛(wèi)生：便后用1：5000高猛酸鉀溫水坐浴，松弛肌門活約肌，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，促進(jìn)愈合。

②鎮(zhèn)痛：疼痛明顯者，可給予服用鎮(zhèn)痛藥物。

2、保持大便通暢

①調(diào)理飲食：多飲水；增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人，少食或忌食辛辣和刺激飲食，以促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘。養(yǎng)成良好誹便習(xí)慣：長期便秘是引起肛裂的最主要病因。指導(dǎo)病人養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?。②服用緩瀉劑：如液體石蠟、果導(dǎo)片等，也可選用中藥大黃、番瀉葉等泡茶飲用，以潤滑、松軟大便并促使排便。

3、術(shù)后常見并發(fā)癥的預(yù)防和護(hù)理

①切口出血：多發(fā)于術(shù)后1—7d，常見原因多為術(shù)后便秘、猛烈咳嗽等導(dǎo)致創(chuàng)面裂開、出血。預(yù)防措施包括保持大便通暢，防止便秘；注意保暖，預(yù)防感目；避免腹內(nèi)壓增高因素如劇烈咳嗽、用力排便等。同時密切觀察創(chuàng)面的變化，一旦出現(xiàn)切口大量滲血，應(yīng)緊急行壓迫止血，并報告醫(yī)生。

② 尿潴留：多由于術(shù)后早期神經(jīng)反射引起。鼓勵病人術(shù)后盡早自行排尿，若有困難，可采用溫水沖洗會陰部、聽流水聲等誘導(dǎo)排尿的措施。必要時行導(dǎo)尿處理。

③排使失禁：多由于術(shù)中不慎切斷肛管直腸環(huán)所致。應(yīng)觀察病人每天的排便次數(shù)、量及性狀。若僅為肛門活約肌松弛，可于術(shù)后3d開始指導(dǎo)病人進(jìn)行提肛運(yùn)動；如為完全便矢禁，則應(yīng)做好臀部皮膚的護(hù)理，保持局部清潔、干燥，及時更換床單，避免壓瘡的發(fā)生。