直腸外脫垂是什么？直腸壁部分或全層向下移位，稱為直腸脫垂。直腸壁部分下移，即直腸黏膜下移，稱黏膜脫垂或不完全脫垂；直腸壁全層下移稱完全脫垂。若下移的直腸壁在肛管直腸腔內(nèi)稱內(nèi)脫垂；下移到肛門外稱為外脫垂。那么直腸外脫垂應該如何進行飲食保健呢？

食療方：

黃芪黃鱔紅棗煲：鮮活黃鱔200克宰殺后去內(nèi)臟、切段，與黃芪30克、紅棗10個同入沙鍋，加適量水和植物油少許，小火煲煮爛熟，調(diào)味。飲湯食肉。功能補氣 養(yǎng)血，升提。主治老年性臟器下垂；癥見疲倦乏力，頭暈氣短，腰酸肢軟無力，面色蒼白。

黃芪白術(shù)粥：黃芪30克，白術(shù)、柴胡各15克，同加適量水煎40分鐘，去渣取汁，入粳米100克煮爛粥食。 功能補氣健脾，升陽舉陷。主治老年性中氣不足，臟器 用種無力所致內(nèi)臟下垂；癥見神疲乏力，氣短自汗，動則尤甚。

黃芪芡實煲豬大腸：豬大腸150克用沸水略煮去味龍細，入黃芪、芡實各30克，加適量水以小火煲至腸爛熟，調(diào)味。飲湯食腸。

綠豆糯米煮大腸：綠豆、糯米各50克納入豬大腸250克內(nèi)，兩端用線綁緊，入沙鍋，加適量水煮2小時，爛熟后食。 功能清利下焦，瀉火燥濕。主治老年性脫出的子宮或直腸部分紅腫，或兼有潰爛，流血水，伴小便短赤，口干脘悶，發(fā)熱；女性白帶增多，黃白夾赤。

黃芪萸肉湯：黃芪30克、山茱萸10克加適量水共煎30分鐘，去渣取汁，入瘦豬肉片100克煮爛熟，調(diào)味。飲湯食肉。 功能補氣升提，益腎固攝。主治中氣不足型 內(nèi)臟下垂；癥見疲倦乏力，氣短懶言。

患者吃什么好？

直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數(shù)增多。

有習慣性便秘或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜臥，不宜直立 ，注意調(diào)理飲食，避免便秘或腹瀉，以防直腸脫垂。

平時宜多食木耳、茄子、山藥、芡實、雞肉、羊肉、無花果、香菜等食物以增加營養(yǎng)，補其不足。

患者不適宜吃什么？

患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等；不宜過食油膩；不宜食用帶魚、螃蟹等發(fā)物。