痔瘡根治離不開手術，很多人認為痔瘡手術是小手術，簡單，真的那么簡單嗎？

看看痔瘡術后經(jīng)常出現(xiàn)的這些問題，你就不會這樣認為了。輕則肛緣水腫、疼痛，切口久不愈合，重則肛門直腸狹窄排便困難，甚至肛門不全失禁，還有些患者手術后很快復發(fā)。

當然，誰都不能保證手術會100%成功，但其中大部分問題是因為外行或缺乏經(jīng)驗造成的。

先說不良反應，很多時候我們只顧切痔瘡，認為只要把隆起的痔瘡切掉了，手術就成功了，沒想到痔瘡沒了，肛門皮膚和直腸黏膜也被損傷，結果造成一系列并發(fā)癥。這其中又分三種情況，一是手術時根本就沒有考慮對肛管皮膚及直腸黏膜的保護，二是知道要保護，但不知道如何去做，三是采取一些損傷較重的方法，像激光、HCPT、電刀等。

再說復發(fā)問題。一般認為，只要手術了，就是根治，其實不然，肛腸手術也分治標和治本。如果僅是切除痔瘡，我認為還屬于治標，沒有解除發(fā)病原因。什么是發(fā)病原因？和肛管壓力及肛門括約肌有關，通過手術使肛管壓力恢復正常，才算是治本。舉個簡單的例子，女性前后側的外痔，多與肛管高壓有關，如果你只知道把外痔切了，術后肯定會很快又長出痔瘡來，這個時候如果你同時對括約肌進行松解，把肛管壓力降下來，就解決了復發(fā)問題。而同樣是痔瘡，如果是靜脈曲張性，肛管低壓，手術就不能這樣做。

所以，不要小看痔瘡手術，如果有些事你沒搞明白，不要隨便就去動手。

排便不要超過3分鐘 時間久易患痔瘡

坐在馬桶上好久，卻怎么也排不出來，這時不可強行排便，每次排便時間也不能過久，否則可能引起痔瘡。

人的排便有兩種方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射沖動下，一次性排出腸道糞便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便沖動，再次增加腹壓和松弛肛門括約肌排出殘余糞便。由于二次排便間隔時間長，蹲便時間長，導致肛門周圍靜脈回流差，更易患痔瘡。

排便不要超過3分鐘時間久易患痔瘡

正確的排便方法有助于縮短時間，預防痔瘡。例如在排便感明顯時立即如廁，不可久忍大便；上廁所要專心，不要看報紙、玩手機等；排便動作完成后稍事休息，等產生第2次排便感時，再做排便動作，切不可強行排便；不可蹲廁過久，實際上排便所需時間極短，2~3個排便動作約1分鐘，如果超過3分鐘仍無便意，應停止排便；排便時不宜用力過猛，以免損傷肛門，應緩慢增加力量；從理論上講，肛腸角越大，直腸越直，排便就越順暢，因此可采用蹲姿，或坐姿時在腳下墊個小板凳；排便困難時可順時針按摩腹部，有利于刺激腸道，增加便意；直腸緊挨骶尾骨后方，輕輕拍打骶尾骨，有利于將力量傳遞到直腸，通過振動刺激腸道，利于排便。

便后的肛門保護，對于預防痔瘡很有必要。具體方法有：第一，排便后，有意識地做3~5次肛門收縮，能增強括約肌功能，消除疲勞。第二，按摩肛門，可改善局部血液循環(huán)，方法是在每次大便后用軟紙在肛門部位按揉，可按順時針和逆時針方向交替按摩10~20次。第三，便后用溫水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚褶皺內的污物，還能促進局部血液循環(huán)，對保持肛門的清潔和生理功能有重要的作用。

五種蔬菜可以預防痔瘡？

俗話說，十人九痔，真是一點都不為過。痔瘡給大家?guī)淼牟粌H僅是身體上的創(chuàng)傷，更多是心理上的折磨。如何預防痔瘡，就成為不少人關注的一個話題。對應的有幾種蔬菜對預防痔瘡有著極好的療效。

萵苣：別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，如脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵荀含有豐富的維生素C、天然葉酸、鐵，還含有糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成份。常食萵荀，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

卷心菜：又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可促進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

白蘿卜：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成份可促進胃液的分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

菠菜：性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡換及肛裂。