痔瘡根治離不開(kāi)手術(shù)，很多人認(rèn)為痔瘡手術(shù)是小手術(shù)，簡(jiǎn)單，真的那么簡(jiǎn)單嗎？

看看痔瘡術(shù)后經(jīng)常出現(xiàn)的這些問(wèn)題，你就不會(huì)這樣認(rèn)為了。輕則肛緣水腫、疼痛，切口久不愈合，重則肛門直腸狹窄排便困難，甚至肛門不全失禁，還有些患者手術(shù)后很快復(fù)發(fā)。

當(dāng)然，誰(shuí)都不能保證手術(shù)會(huì)100%成功，但其中大部分問(wèn)題是因?yàn)橥庑谢蛉狈?jīng)驗(yàn)造成的。

先說(shuō)不良反應(yīng)，很多時(shí)候我們只顧切痔瘡，認(rèn)為只要把隆起的痔瘡切掉了，手術(shù)就成功了，沒(méi)想到痔瘡沒(méi)了，肛門皮膚和直腸黏膜也被損傷，結(jié)果造成一系列并發(fā)癥。這其中又分三種情況，一是手術(shù)時(shí)根本就沒(méi)有考慮對(duì)肛管皮膚及直腸黏膜的保護(hù)，二是知道要保護(hù)，但不知道如何去做，三是采取一些損傷較重的方法，像激光、HCPT、電刀等。

再說(shuō)復(fù)發(fā)問(wèn)題。一般認(rèn)為，只要手術(shù)了，就是根治，其實(shí)不然，肛腸手術(shù)也分治標(biāo)和治本。如果僅是切除痔瘡，我認(rèn)為還屬于治標(biāo)，沒(méi)有解除發(fā)病原因。什么是發(fā)病原因？和肛管壓力及肛門括約肌有關(guān)，通過(guò)手術(shù)使肛管壓力恢復(fù)正常，才算是治本。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，女性前后側(cè)的外痔，多與肛管高壓有關(guān)，如果你只知道把外痔切了，術(shù)后肯定會(huì)很快又長(zhǎng)出痔瘡來(lái)，這個(gè)時(shí)候如果你同時(shí)對(duì)括約肌進(jìn)行松解，把肛管壓力降下來(lái)，就解決了復(fù)發(fā)問(wèn)題。而同樣是痔瘡，如果是靜脈曲張性，肛管低壓，手術(shù)就不能這樣做。

所以，不要小看痔瘡手術(shù)，如果有些事你沒(méi)搞明白，不要隨便就去動(dòng)手。

排便不要超過(guò)3分鐘 時(shí)間久易患痔瘡

坐在馬桶上好久，卻怎么也排不出來(lái)，這時(shí)不可強(qiáng)行排便，每次排便時(shí)間也不能過(guò)久，否則可能引起痔瘡。

人的排便有兩種方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射沖動(dòng)下，一次性排出腸道糞便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便沖動(dòng)，再次增加腹壓和松弛肛門括約肌排出殘余糞便。由于二次排便間隔時(shí)間長(zhǎng)，蹲便時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致肛門周圍靜脈回流差，更易患痔瘡。

排便不要超過(guò)3分鐘時(shí)間久易患痔瘡

正確的排便方法有助于縮短時(shí)間，預(yù)防痔瘡。例如在排便感明顯時(shí)立即如廁，不可久忍大便；上廁所要專心，不要看報(bào)紙、玩手機(jī)等；排便動(dòng)作完成后稍事休息，等產(chǎn)生第2次排便感時(shí)，再做排便動(dòng)作，切不可強(qiáng)行排便；不可蹲廁過(guò)久，實(shí)際上排便所需時(shí)間極短，2~3個(gè)排便動(dòng)作約1分鐘，如果超過(guò)3分鐘仍無(wú)便意，應(yīng)停止排便；排便時(shí)不宜用力過(guò)猛，以免損傷肛門，應(yīng)緩慢增加力量；從理論上講，肛腸角越大，直腸越直，排便就越順暢，因此可采用蹲姿，或坐姿時(shí)在腳下墊個(gè)小板凳；排便困難時(shí)可順時(shí)針按摩腹部，有利于刺激腸道，增加便意；直腸緊挨骶尾骨后方，輕輕拍打骶尾骨，有利于將力量傳遞到直腸，通過(guò)振動(dòng)刺激腸道，利于排便。

便后的肛門保護(hù)，對(duì)于預(yù)防痔瘡很有必要。具體方法有：第一，排便后，有意識(shí)地做3~5次肛門收縮，能增強(qiáng)括約肌功能，消除疲勞。第二，按摩肛門，可改善局部血液循環(huán)，方法是在每次大便后用軟紙?jiān)诟亻T部位按揉，可按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚪惶姘茨?0~20次。第三，便后用溫水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚褶皺內(nèi)的污物，還能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)保持肛門的清潔和生理功能有重要的作用。

五種蔬菜可以預(yù)防痔瘡？

俗話說(shuō)，十人九痔，真是一點(diǎn)都不為過(guò)。痔瘡給大家?guī)?lái)的不僅僅是身體上的創(chuàng)傷，更多是心理上的折磨。如何預(yù)防痔瘡，就成為不少人關(guān)注的一個(gè)話題。對(duì)應(yīng)的有幾種蔬菜對(duì)預(yù)防痔瘡有著極好的療效。

萵苣：別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，如脾、胃、肺經(jīng)。具有開(kāi)通、疏利、消積。萵荀含有豐富的維生素C、天然葉酸、鐵，還含有糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成份。常食萵荀，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。

卷心菜：又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可促進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

白蘿卜：生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成份可促進(jìn)胃液的分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

菠菜：性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。

紅薯：紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡換及肛裂。