大便干結(jié)容易導(dǎo)致肛裂
白領(lǐng)吳小姐最近有個(gè)難以啟齒的問題,每次大便時(shí),肛門總是裂開出血,疼痛難忍。我并沒有便秘史,飲食也很清淡,為什么大便時(shí)肛門還是會(huì)裂開呢?專家指出,其實(shí)便秘的人也很容易便秘。便秘的人之所以容易肛裂,是因?yàn)榇蟊愀山Y(jié),排便時(shí)通常使力過猛,就很容易撐裂肛管皮膚。
千萬別忍著不排便
便秘和大便干結(jié)是肛裂形成和疼痛加重的重要原因,因?yàn)楹ε屡疟銜r(shí)的劇烈疼痛,多數(shù)肛裂患者潛意識(shí)中減少大便的次數(shù),這卻導(dǎo)致大便更干結(jié),忍著不排便,結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)“怕痛—忍便—便干—更痛”的惡性循環(huán)現(xiàn)象,不利于裂開的肛門口愈合。專家說,為了改變這種狀況,患者可以口服乳果糖類緩瀉劑或是石蠟油,首先讓大便松軟、潤滑。然后再用肛門栓劑,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)創(chuàng)面愈合。在肛門撕裂的急性期可以用生肌散、九華膏等藥膏涂抹傷口,陳舊性肛裂則可以用生肌膏或白芨膏等治療。
有三類人群是肛裂的高發(fā)人群:
1、兒童肛門括約肌尚未發(fā)育成熟,飲食中蔬菜和粗纖維食品少,糞便較粗硬,肛裂會(huì)多發(fā)。
2、年輕人內(nèi)括約肌的敏感度較高,加上飲食、生活不規(guī)律,便秘較多,所以發(fā)病率高。
3、女性的會(huì)陰部括約肌較薄弱,尤其在月經(jīng)期和懷孕期,盆腔充血,回流不暢,再加上分娩時(shí)一用力,導(dǎo)致肛管缺血易撕裂,所以發(fā)病率高于男性。
幾個(gè)治療肛裂的飲食處方:
1、芥菜粥:用糯米100克炒黃煮成粥,放入小芥菜30克,煮熟,加鹽及麻油調(diào)味后,空腹食用。具有止血和健脾功效,治療肛裂便血;2、地麻飲:生地、麻油各20克同煎,浮起麻油后去生地,將油倒入碗內(nèi),加蜜兩匙,調(diào)開水一碗,同油燉飲。治療肛裂出血及便秘;3、菠菜250克開水煮熟,以麻油調(diào)食,每日兩次,連食三天。治療肛裂便秘疼痛;4、黃芪玉竹煲兔肉:黃芪30克、玉竹30克、兔肉250克,同煮食用。具有健脾、補(bǔ)中、益氣的功效,適用于氣虛便秘。
(責(zé)任編輯:黃詩敏 )
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