急性腸炎一旦發(fā)作可能會給自身帶來很大的疼痛感，很多人甚至嘗嘗疼的半夜三更睡不著覺，日?？梢远嗪纫恍┬∶字?，小米粥是一種非常養(yǎng)胃的食物，可以有效降低自身出現(xiàn)急性腸炎的幾率，大家一起來熟悉一下怎么緩解急性腸炎吧。

1、在此期間要注意飲食的調(diào)節(jié)，忌過冷、熱、硬食物。因為過涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。

病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。配合 9味欣謂茶，能健脾和胃，脾胃腸同養(yǎng)，調(diào)治加療養(yǎng)，較好的養(yǎng)護胃腸。

2、（1） 去除病因，對癥治療。大量嘔吐及腹痛劇烈者應(yīng)禁食，臥床休息。

（2） 急性發(fā)作時最好用清流質(zhì)飲食，如米湯，杏仁茶，清湯，淡茶水，藕粉，薄面湯，去皮紅棗湯，應(yīng)以咸食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物，如牛奶，豆奶，蔗糖等。

（3） 嚴(yán)重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質(zhì)紊亂時，應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。

（4） 腹痛劇烈時，應(yīng)禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時，再酌情飲食，應(yīng)禁用生冷，刺激食品，如醋，辣椒，蔥姜蒜，花椒等，也不要用興奮性食品如濃茶，咖啡，可可等，烹調(diào)時，以清淡為主，少用油脂或其它調(diào)料。

如果你平時便秘，吃藥會有依賴性的，會引起繼發(fā)性便秘。建議你每天揉肚子，多運動，加快腸蠕動，飲食多注意。可以喝中藥調(diào)理一下。