急性腸胃炎自救方法有哪些
由于現(xiàn)在生活節(jié)奏都是比較快的,所以很多人們對(duì)于飲食方面的問(wèn)題都不是那么注重的,這樣的話就會(huì)導(dǎo)致一些腸道方面的疾病產(chǎn)生的,急性腸胃炎這種疾病就是現(xiàn)在最常見(jiàn)的一種腸道疾病的,這種疾病的發(fā)病是非常的突然的,所以人們?cè)诎l(fā)病以后就會(huì)感覺(jué)到自己的肚子特別的疼痛的,而且還會(huì)出現(xiàn)一些嘔吐的癥狀,這個(gè)時(shí)候就必須要緊急的進(jìn)行一些治療措施的。
1、催吐:食物中毒引起的急性胃炎,在食物吃下去的時(shí)間在一到兩小時(shí)內(nèi),要立即用手指壓咽喉部催吐,以促使中毒食物盡快排出體外,病情嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)送醫(yī)治療。
2、補(bǔ)水:因腹瀉而引起的脫水應(yīng)該及時(shí)給患者補(bǔ)水,即補(bǔ)充含適量鹽分和水分的電解質(zhì)鹽溶液,以保證患者體內(nèi)電解質(zhì)的水分平衡。這就是突發(fā)急性腸胃炎的自救方法。
飲食不當(dāng)導(dǎo)致的急性胃炎還需飲食來(lái)治療,急性胃炎患者應(yīng)該注意日常生活中的合理飲食原則。
1、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度,否則,過(guò)燙過(guò)冷的食物進(jìn)入胃部之后,都會(huì)刺激胃黏膜,久而久之,易引發(fā)胃病。
2、讓胃適度休息:美食當(dāng)前適可而止,如多吃蔬果、減少油膩;早晚多喝粥;盡量減少吃糯米類(lèi)制品、甜食類(lèi),以及含咖啡因的飲料、烈酒,都是為胃“減負(fù)”的好方法。
以上就是突發(fā)急性腸胃炎的自救方法。要想有效的防范急性腸胃炎的出現(xiàn),就要養(yǎng)生良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,也不要吃一些不干凈的食品,這樣你的健康才會(huì)有保。
最重要的自然就是要讓自己的腸胃有一個(gè)休息的時(shí)間的,最好是二十四小時(shí)內(nèi)不要再去吃一些非常油膩的食物的,尤其是甜食,或者是比較辣的食物都是不能夠去吃的,還要適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┬迈r的蔬菜的,或者是水果的,并且吃的食物都不要太高的,否則的話就很可能刺激到自己的胃部的。
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