中國(guó)有一句古話，叫做十人九痔，這句話就充分的說(shuō)明了，痔瘡是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常會(huì)有的一種疾病，這張新的疾病，如果不及時(shí)的治療，惡性循環(huán)下去了，也會(huì)影響到了自己的消化系統(tǒng)，給自己的生活，自己的身體健康造成很大的威脅，那么您知道這場(chǎng)什么睡姿好嗎？

痔瘡該怎么睡？痔瘡睡姿應(yīng)該采用哪種？側(cè)著睡，躺著睡太壓迫，疼痛難忍！專家說(shuō)，俯臥式，適合得了痔瘡的人！俯臥式睡姿。也就是趴著睡。

睡眠的姿勢(shì)有三種，即俯臥，仰臥和側(cè)臥。當(dāng)然從某種角度講，這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定影響。但是考慮到痔瘡患者的痛處，一般這種睡姿比較舒服。

用睡姿來(lái)減輕痔瘡的危害程度，不是長(zhǎng)久辦法?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院及時(shí)檢查，確定痔瘡嚴(yán)重程度，針對(duì)性的選擇治療方法，讓痔瘡及時(shí)得到處理，避免惡化。

瘡患者還應(yīng)該注意：

注意局部清潔，堅(jiān)持進(jìn)行溫水坐浴，并按摩肛周組織3—4分鐘，以加快血液循環(huán)。練習(xí)肛門(mén)收縮，每天有意識(shí)的進(jìn)行3—5次提肛，可以加強(qiáng)肛周組織的收縮力，改善淤血狀況。此外，不要自行濫用刺激性的藥物。

痔瘡可以影響到我們?nèi)粘５拿考虑椋@床也會(huì)影響到日常的睡姿，保持一個(gè)正確的姿勢(shì)，能夠避免細(xì)菌的感染，痔瘡會(huì)引起，肛門(mén)的疼痛，所以調(diào)整自己的睡姿是很重要的，最好采取賦稅的方法，同時(shí)也應(yīng)該注意肛門(mén)的清洗，注意自己的一些衛(wèi)生習(xí)慣。