現(xiàn)在的人們生活飲食都不在意，特別是年輕人，很容易就會上火，開始感覺上火也沒啥大不了的吧，但是時間久了就不是那么回事了，每次上完廁所就會感覺屁股痛，后來還會出現(xiàn)便血的情況，這個時候其實就是得了痔瘡了，人都說痔瘡很常見，但是每次其實還是很痛苦的，坐也不是站也不是，那么，日常生活中不小心得了痔瘡了吃什么好呢？

痔瘡吃什么食物好

痔瘡患者一亂吃菜，痔瘡立馬就加重，坐也不是站也不是，令痔瘡患者痛苦不堪。得了痔瘡往往是很痛苦的，為了能夠快點治愈，朋友們一定在飲食方面要很注意才行。其實平時只要多注意吃些對治痔瘡有好處的菜，不吃刺激性大的菜就行了。

卷心菜

又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

紅薯

紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

木耳菜

又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量極其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

蕹菜

又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血。

白蘿卜

生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

菠菜

菠菜 性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

萵苣

別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

韭菜

含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。

野草馬齒莧

農(nóng)村天地里有一種很常見的野草馬齒莧。我國南北各地均產(chǎn)。喜肥沃土壤，耐旱亦耐澇，生活力強，生于菜園、農(nóng)田、路旁，為田間常見雜草。中醫(yī)認為，馬齒莧有清熱解毒、涼血止血、散淤消腫的作用。民間常用來治療腸炎、痢疾等多種疾病。馬齒莧最大的功效，是治療大腸經(jīng)的疾病。它既能解毒，又能消炎，還能祛熱，對于腸道病屬于熱證的基本上可以通治。像痔瘡出血、細菌性痢疾、腸道息肉、實熱便秘這些都是腸道病，都可以多吃這個野草馬齒莧來達到很好的治療效果。

小貼士：吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應了才可以多吃，而且放糖時應放白糖，不應紅糖。對于那些易腹瀉、腸胃比較脆弱、正在食用中藥的人以及孕婦而言需要禁食馬齒莧，這類人群食用之后，易導致身體健康受到影響。

痔瘡患者多食以上食物可以起到預防痔瘡復發(fā)，緩解癥狀的作用。痔瘡患者應當忌食或少食刺激性的飲食，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、蔥等，因為這些飲食可刺激直腸肛門的粘膜皮膚，使之充血明顯，加重了痔出血、脫出癥狀。

為大家推薦一個主用野草馬齒莧治療痔瘡的小良方

配方：鮮馬齒莧一把，米醋適量

制法：將馬齒莧和米醋放入鍋中煎煮，大火燒開，小火煎煮兩分鐘。

用法：以藥湯的熱氣熏蒸肛門，每日1到2次，每次三十分鐘，三天為一個療程。

功效：消腫止痛，止血。適用于痔瘡出血。

溫馨提醒：痔瘡患者宜吃富含纖維素的食物，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等，宜經(jīng)常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。