預(yù)防結(jié)腸癌的措施有哪些呢
1、避免進(jìn)食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而適當(dāng)進(jìn)食有通便作用的食物如香蕉、紅薯等。
2、出現(xiàn)便秘應(yīng)及時治療，使用開塞露，自己進(jìn)行低壓灌腸等。
3、定時參加體育運動，促進(jìn)腸道蠕動。
4、改變不良的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纖維的食物，少吃肉類。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時作息，防止精神過度緊張，并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
6、停用有便秘副作用的藥物。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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