產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后便秘的幾率很高，除了選擇用飲食調(diào)理，為了快速治療便秘，或者是便秘嚴重的情況下，部分產(chǎn)婦也會選擇通過藥物進行調(diào)理。不過，產(chǎn)后媽媽由于哺乳的需要，在進行藥物調(diào)理時一定要謹慎。

產(chǎn)婦產(chǎn)后需防便秘收盆底

醫(yī)學(xué)上認為，一周排便次數(shù)少于3次，每天排便量少于35克、糞便干結(jié)、排便費力、排便時肛門直腸阻塞感以及排便不盡等，就是便秘。慢性便秘的病程至少要6個月以上。從臨床來看，10個產(chǎn)婦中，肯定有4到5人因為各種原因出現(xiàn)便秘，甚至是慢性便秘。

除了便秘的問題，這些女性產(chǎn)后往往盆底功能障礙，性生活質(zhì)量低下。在歐美國家，產(chǎn)后42天的婦女，就要開始常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練，以減少盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。產(chǎn)后坐月子不但要收身，也要收收盆底。常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

產(chǎn)婦便秘用藥物調(diào)理要謹慎

產(chǎn)婦的激素分泌增加，會使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導(dǎo)致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬，排便不暢。同時，產(chǎn)婦的運動量越來越少，消化能力也會跟著減弱，易造成便秘。對于產(chǎn)婦來說，飲食調(diào)理是最安全的解秘方法。在適當(dāng)運動的前提下，加速胃蠕動也是解決孕產(chǎn)婦便秘的方法。

產(chǎn)后因為哺乳的原因，對產(chǎn)婦便秘的治療有限制。腹瀉的藥物對寶寶是有影響的，所以是不建議產(chǎn)婦用的。如果產(chǎn)婦便秘嚴重的話，也可以用開塞露，具體的藥物調(diào)理建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。