產(chǎn)婦便秘的原因有以下幾種，建議及時(shí)糾正便秘癥狀。

1、產(chǎn)后由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜水果吃得過(guò)少，經(jīng)常吃油膩性的大補(bǔ)食物，就會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，發(fā)生便秘。

2、女性在生產(chǎn)后，由于體力過(guò)于虛弱，會(huì)導(dǎo)致排便力量減弱，從而引起便秘現(xiàn)象。

3、產(chǎn)婦在產(chǎn)后經(jīng)常臥床休息，下床活動(dòng)時(shí)間減少，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)緩慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使水分吸收，就會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，導(dǎo)致便秘。

在產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的產(chǎn)婦，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，以及含有豐富膳食纖維、維生素C的食物，減少食用辛辣刺激性的食物，多喝水，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚瑤椭c蠕動(dòng)，可有效的緩解便秘癥狀。