長期便秘是什么原因

1、飲食因素：如果食物中的纖維素和水份不足，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，食物殘渣在腸內(nèi)停留時間延長，水分被過多吸收而使糞便干燥。

2、動力不足：年老體弱、久病臥床、產(chǎn)后等也易引起便秘。這類人群因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動力不足，使糞便排不干凈，糞塊殘留引起便秘。

3、拖延大便：忽視定時排便的習(xí)慣，或因工作過忙、情緒緊張、旅行等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結(jié)腸?；蛞蚧加懈亓鸦蛑摊彽雀亻T疾病，恐懼疼痛，害怕出血，不敢大便而拖長大便時間。

4、水分損失過多：大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使水分損失，代償性引起糞便干結(jié)。

5、緊張焦慮：注意力高度集中或精神上受到驚恐等強(qiáng)烈刺激，也會引起便秘。