肛裂是一種常見病，是指肛管皮膚出現(xiàn)縱形、裂開性潰瘍，發(fā)病后主要癥狀是疼痛和出血。排便時(shí)，大便經(jīng)過(guò)患處，會(huì)引發(fā)劇烈疼痛，便后持續(xù)數(shù)小時(shí)，嚴(yán)重者直至下次排便前才能緩解。出血主要是鮮血，排便時(shí)滴出或便后手紙擦血，便后即止。肛裂是一種常見病。在肛腸科疾病中發(fā)病率排名第二，僅次于痔瘡。因?yàn)榘Y狀與痔瘡相似，所以普通人不易區(qū)分。其患者以20歲左右年輕人和兒童最多，老年人少見，女性顯著多于男性。

肛裂疼痛“三部曲” 早發(fā)現(xiàn)早防治

很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛門疼痛相當(dāng)難忍。試想一下，如果經(jīng)歷過(guò)身體創(chuàng)傷，假設(shè)傷疤未愈之時(shí)，沒事拿個(gè)硬物去磨它、用力將傷口沿裂縫向兩邊撐開，會(huì)怎樣感覺？

肛裂之痛還有個(gè)特點(diǎn)，狀態(tài)就是“肛裂疼痛三部曲”：首先是排便時(shí)肛門部突發(fā)刀割樣疼痛，是由于糞便劃破肛管皮膚所致；然后是疼痛短暫緩解；再后又出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間肛痛，是由于肛門括約肌受刺激后產(chǎn)生痙攣所致。所以，為了減少肛裂以及引起的相關(guān)疾病，一定要加強(qiáng)預(yù)防。

如何有效預(yù)防干裂

有人一生不患肛裂，其經(jīng)驗(yàn)就在于保持大便軟化，養(yǎng)成按時(shí)排便的規(guī)律，無(wú)久蹲強(qiáng)努的不良習(xí)慣。便秘患者可以飲用白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，但是不宜過(guò)多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。

1、預(yù)防便秘

減輕肛裂癥狀的關(guān)鍵是解決便秘。要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌努責(zé)排便，患者可到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行大腸水療，從而緩解便秘。

另外，飲水療法也是防止便秘最有效而價(jià)廉的方法。便秘患者飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，但是不宜過(guò)多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。

2、防止感染

有肛隱窩炎等其它疾病的患者，一定要及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過(guò)精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。