直腸性便秘患者要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質(zhì)，主食不要太精過(guò)細(xì)，要注意吃些粗糧和雜糧，因?yàn)榇旨Z、雜糧消化后殘?jiān)?，可以增加?duì)腸管的刺激量，宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類(lèi)、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

　　直腸性便秘患者要多喝開(kāi)水。大便的質(zhì)地、次數(shù)和飲水量關(guān)系密切，如果腸腔內(nèi)水分充足，大便就稀搪，水分太少，大便就干結(jié)，因而應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常喝開(kāi)水的習(xí)慣，以保持腸腔內(nèi)有足夠的水分軟化大便。