肥胖是每個(gè)人外表及健康的殺手，如果長(zhǎng)期肥胖的話，不僅會(huì)影響肥胖者日常的生活與工作，還可能導(dǎo)致高血壓、糖尿病、高血脂等三高問(wèn)題，影響肥胖者的健康。左旋肉堿是一種可以從日常飲食中攝取的有利于脂肪消耗的物質(zhì)，但是食物攝入有限，因此有些人會(huì)通過(guò)使用左旋肉堿營(yíng)養(yǎng)片來(lái)增加左旋肉堿，達(dá)到減肥的作用。

　　左旋肉堿營(yíng)養(yǎng)片怎樣?左旋肉堿營(yíng)養(yǎng)片是根據(jù)女性特點(diǎn)設(shè)計(jì)，全面補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑與其它調(diào)節(jié)因子，幫助人體更有效的把食物轉(zhuǎn)化為能量，同時(shí)供給細(xì)胞充足養(yǎng)份，讓人精力充沛，也避免節(jié)食或吃飯不規(guī)律造成的營(yíng)養(yǎng)不良。三款產(chǎn)品組合并適當(dāng)搭配有氧運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)很明顯。

　　左旋肉堿作用如下：

　　(1)促進(jìn)脂肪的分解燃燒并產(chǎn)生能量，預(yù)防脂肪堆積(尤其是心臟、肝臟、骨骼肌中的脂肪)，在運(yùn)動(dòng)的肥胖者中此作用尤為明顯;

　　(2)左旋肉堿有助于降低血脂水平，改善慢性疲勞綜合癥、脂肪代謝不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝及心功能紊亂。

　　(3)醫(yī)學(xué)研究還顯示左旋肉堿有助于增強(qiáng)維生素C與E的的抗氧化效果，延緩衰老。

　　脂肪的代謝過(guò)程要經(jīng)過(guò)一個(gè)障礙，障礙就是線粒體膜，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗，但是長(zhǎng)鏈脂肪酸通不過(guò)這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運(yùn)工的作用!把長(zhǎng)鏈脂肪酸一點(diǎn)一點(diǎn)地搬運(yùn)到屏蔽外面，送給線粒體，讓它進(jìn)一步氧化!

　　值得注意的是，左旋肉堿只是一種運(yùn)載工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿。這就好比蓋樓需要的磚都是用車來(lái)運(yùn)輸?shù)?，但蓋樓消耗多少磚并不取決于車子的多少，而是取決于樓的大小和結(jié)構(gòu)。

　　簡(jiǎn)單地說(shuō)，如果運(yùn)動(dòng)量(能量消耗)不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿并不會(huì)增加脂肪的氧化功能，故而對(duì)減肥并無(wú)幫助。因此在左旋肉堿減肥過(guò)程中，應(yīng)保持適量的運(yùn)動(dòng)。

　　左旋肉堿雖能幫助消耗脂肪，達(dá)到減肥作用，但是在吃左旋肉堿過(guò)程中，適量的運(yùn)動(dòng)也是必要的，不能一勞永逸的依靠左旋肉堿。