在我們的生活中，人們對(duì)付便秘的方法一般分為兩派：一種是順其自然型，認(rèn)為便秘不是什么大問題，不必治療吃藥，通過改善飲食與運(yùn)動(dòng)就可以了。這種方法雖然好，但是需要堅(jiān)持才有好的效果，這往往不是很多人可以做到的；第二種是濫用藥物型，特別是女性和老年人，熱衷于服用各種通便排毒藥品，雖然見效很快，但是由于通便排毒產(chǎn)品市場(chǎng)魚龍混雜，很多通便排毒產(chǎn)品含有瀉藥成分，嚴(yán)重影響人體健康。

今天，我們就來介紹一下通便產(chǎn)品都有哪些類型，只有詳細(xì)了解了它們之后，我們才可以更合理的選擇適合自己的通便產(chǎn)品，保障自己的健康。

1、膳食纖維制劑：能增加膳食中的纖維素，增加糞便的體積，加快腸道傳輸，使排便次數(shù)增加。如非比麩。

2、接觸性瀉劑（刺激性瀉劑）：通過刺激腸蠕動(dòng)、增加腸動(dòng)力、減少吸收達(dá)到治療的目的。如恩醌類（大黃、番瀉葉等），二甲烷類（酚酞即果導(dǎo)）等。此類藥物作用快，效力強(qiáng)，但因?yàn)榇碳つc黏膜和腸壁神經(jīng)叢，并可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴。這類瀉劑大量存在于市場(chǎng)的通便產(chǎn)品中，對(duì)人體造成很大的危害。

3、滲透性瀉劑：包括不被吸收的糖類、鹽類瀉劑和聚乙二醇。不被吸收的糖類可增加腸腔內(nèi)糞便的容積，刺激腸道蠕動(dòng)。鹽類制劑在腸道不完全吸收，使水分滲入腸腔。聚乙二醇口服后不被腸道吸收、代謝，能有效治療便秘。如乳果糖甘油山梨醇等。

4、容積類輕瀉劑（即膨松劑）：通過增加糞便中的水含量和固形物發(fā)揮通便作用。如甲基纖維素瓊脂。

5、潤(rùn)滑性瀉劑：較溫和的通便藥，其作用主要是潤(rùn)滑腸壁、軟化大便，減少水分吸收，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如液狀石蠟甘油開塞露（也含有腸道刺激劑）。

6、促動(dòng)力劑：作用于腸神經(jīng)的末梢，釋放運(yùn)動(dòng)性神經(jīng)遞質(zhì)、拮抗抑制性神經(jīng)遞質(zhì)或直接作用于平滑肌，增加腸道動(dòng)力，對(duì)慢傳輸型便秘有效。如嗎叮林西沙必利。

7、中成藥：依據(jù)中醫(yī)藥理論，通過中藥組方的相輔相成來起到瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效，如首薈通便膠囊。首薈通便膠囊全方共8味藥材組成，原材料均選用道地藥材，包括人參、阿膠、何首烏等名貴中藥。配伍嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)本兼顧，藥物之間七情相合，共奏潤(rùn)腸通便，瀉濁排毒，養(yǎng)陰益氣之功。治療功能性便秘療效好，無明顯毒副作用。

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