古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一直以來(lái),我都是處于微胖界的女生,我愛(ài)吃,愛(ài)笑,身邊的朋友都說(shuō)微胖的我很可愛(ài),長(zhǎng)輩也說(shuō)微胖的人才健康,所以我從來(lái)沒(méi)有因?yàn)槲⑴侄械嚼_,反而很喜歡自己微胖的樣子??墒钱?dāng)男朋友跟我求婚之后,我突然對(duì)自己肉肉的身材嫌棄了起來(lái),是的,因?yàn)槲覀円幕榧喺樟耍?/p>
畢竟披上婚紗的時(shí)刻是女生一生中最美好的記憶,每個(gè)女孩都渴望用最好的狀態(tài)來(lái)拍出最完美的婚紗照吧。所以每個(gè)女孩在拍婚紗照之前都怕自己長(zhǎng)痘啦,贅肉多或者氣色不好等等。當(dāng)然了,我也是不例外,所以我決心要減肥,要像個(gè)“小腰精”那樣拍出最美的婚紗照!
當(dāng)?shù)弥乙獮榱伺幕榧喺斩鴾p肥時(shí),家人和男友都不太看好:一來(lái),他們知道我愛(ài)吃,節(jié)食對(duì)我來(lái)說(shuō)太難;二來(lái),他們知道我就是個(gè)“多跑幾步就會(huì)死星人”,運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)我來(lái)說(shuō)也不靠譜;三來(lái),吃減肥產(chǎn)品他們認(rèn)為不安全,新聞里也常有因?yàn)槌詼p肥藥而危及健康的報(bào)道??傊?,他們覺(jué)得減肥這件事太難,不是我這種“好吃懶做星人”能做到的!
只能說(shuō),他們太低估了一個(gè)女人追求美的意志了。為了實(shí)施我的減肥計(jì)劃,我破天荒的一天只吃三餐,并且每餐只吃半分飽!并且下班后必定去健身房鍛煉,風(fēng)雨無(wú)阻!可說(shuō)實(shí)話(huà),這個(gè)過(guò)程我堅(jiān)持的挺困難的,首先是餓,本來(lái)沒(méi)吃飽,還大量運(yùn)動(dòng),有時(shí)候都感覺(jué)自己要低血糖了!男友怕我餓著,還專(zhuān)門(mén)買(mǎi)我最?lèi)?ài)吃的甜品來(lái)引誘我,真是對(duì)我意志力極大的考驗(yàn)啊。這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個(gè)月,別說(shuō)家人,連自己都被自己的“洪荒之力”感動(dòng)了,一稱(chēng)體重,輕了4斤,摸摸身上的肉,感覺(jué)一點(diǎn)沒(méi)少??!由于這個(gè)過(guò)程太辛苦,心里有點(diǎn)絕望,感覺(jué)自己要堅(jiān)持不下去了!
就在我意志為之動(dòng)搖時(shí),男友給我買(mǎi)了舒爾佳奧利司他減肥膠囊,我真的是驚呆了!因?yàn)樘豢伤甲h了!作為一名理性嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓た颇?,他從?lái)不相信什么減肥藥物,也不贊成我吃減肥藥,但是他居然親自給我買(mǎi)了減肥藥?!就好像看到太陽(yáng)打西邊出來(lái)一樣讓人驚嘆呢,嘿嘿,男友說(shuō),他看我這段時(shí)間為了減肥太辛苦了,所以想幫幫我。他知道僅僅依靠節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥,一來(lái)怕我營(yíng)養(yǎng)不良,二來(lái)效果也不一定好,所以他通過(guò)各渠道去了解有沒(méi)有更好的減肥方法。最終他選定了舒爾佳奧利司他減肥藥。
男友說(shuō)減肥首先要確保身體健康,而舒爾佳奧利司他的減肥原理他就覺(jué)得很健康,并且?jiàn)W利司他是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的經(jīng)藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市的OTC減肥藥,一直以來(lái)口碑都不錯(cuò),他覺(jué)得值得一試。男友說(shuō)舒爾佳奧利司他是一種強(qiáng)效的胃腸道脂肪酶抑制劑,能夠阻止食物中的脂肪水解為人體可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油,未分解的脂肪不能被人體吸收直接排出體外,實(shí)現(xiàn)從源頭阻止脂肪吸收,減少熱量攝入從而達(dá)到輕松減肥的效果。并且由于攝入的脂肪不足,人體還會(huì)消耗自身的脂肪來(lái)提供熱量,從而進(jìn)一步達(dá)到減輕體重的目的。當(dāng)然,更重要的一點(diǎn)就是舒爾佳奧利他不會(huì)進(jìn)入血液,不作用于神經(jīng)系統(tǒng),也不含利尿劑成分,只作用于腸道,因此更為安全,而這也是讓男友放心讓我服用的原因。
男友選的減肥藥我當(dāng)然放心吃,所以我每天都隨餐吃一粒,并且堅(jiān)持合理飲食,適量的運(yùn)動(dòng),頓時(shí)覺(jué)得減肥輕松了很多,再也不用像之前那樣狂“虐”自己了。就這樣我又堅(jiān)持了一個(gè)月,一稱(chēng)體重,減了4.5斤!我真的是要喜極而泣啊,沒(méi)想到輕輕松松也能減肥,要瘦到我理想的體重簡(jiǎn)直是指日可待了!半年時(shí)間左右,我就從一個(gè)117斤的小胖妞,減成了現(xiàn)在91斤的大美妞,并且有了舒爾佳奧利司他的陪伴,我的體重一直保持了最理想的狀態(tài),再也沒(méi)有發(fā)胖。
今年十月份,我們終于拍婚紗照了,大家都說(shuō)我穿起婚紗特別美,身材也特別好,我真的特別特別的開(kāi)心,那一刻,我覺(jué)得我就是天下最美最幸福的新娘!感謝舒爾佳奧利司他的陪伴,讓我能以最美好的姿態(tài),留住這幸福的一刻!
(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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