在減肥成為主流的今天，主播中的“吃播”們還直播自己大飯量，開心的直播自己吃飯的過程，胃口是如何好，而又不增胖，引來無數人的嘆服。那么這些吃不胖的“吃播”們，真的是這么能吃，而且又吃不胖嗎？事實上， 吃不胖的“吃播”們一般是由于以下幾個原因造成的：

一、遺傳因素。人與人之間雖然沒有太大的不同，但是不同的人之間，在身體條件上還是有區(qū)別的，有些人就是存在吃不胖的基因遺傳。一般這類人基礎代謝較高，基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支個體差異很大。通常來說代謝越高人體消耗的能量也越多，因此這類人群，食量較大，而且也不會輕易的因為飲食而增肥，這類人的確是適合做“吃播”，這是他們的先天性優(yōu)勢條件。

二、甲狀腺激素分泌活躍。甲狀腺激素能刺激新陳代謝，消耗過多能量，讓你吃再多也胖不起來。但是甲狀腺激素過多會引發(fā)疾病，最常見的例如甲亢，吃得很多反而漸漸消瘦，這是一種疾病，是需要治療的。

三、經過后天鍛煉而成的。首先訓練一個強有力的下顎，這樣有助于迅速將食物切割并且吞咽。其次，是想辦法使得胃容積變大，比如短時間內大量飲水，或者多吃卷心菜等能量少而且高纖維的食物，可以較長時間停留在胃內，堆積起來擴張胃壁。

四、堅持運動。通過鍛煉減少腹部脂肪，讓胃可以擴張的空間變大，不會輕易覺得撐，這類“吃播”們，為了取悅觀眾也是付出很大的代價的。

五、催吐?！俺圆ァ痹谶@個吃的過程中，會不斷的催吐，以達到吃的多，而又不長胖的效果，當然這個是具有一定的欺騙性的。