當(dāng)我們尋遍世界上所有的減肥方法，幾乎各種各樣的方法都被我們試遍了，而我們在探索減肥方法的過程中也沒有忘記我們的國粹傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，中醫(yī)雖然看起來非常的神秘，但其實這種神秘的東西也有著非常神秘的作用，對于減肥也有著不錯的效果，那么大家可知道中醫(yī)減肥有什么方法嗎？

我們都知道中醫(yī)和西醫(yī)不同，西醫(yī)一般都會有很清楚的化學(xué)方程式或者清清楚楚的把原理告訴了病患，讓受診的人清楚的知道自己是患了什么病，自己這個病應(yīng)該如何去診治。但是中醫(yī)就不一樣了，中醫(yī)一般靠的都是經(jīng)驗或者說是觀察，比如說中醫(yī)就非常的講究望聞問切。把這個應(yīng)用到減肥的過程中也是一樣的，我們也許都嘗試過西醫(yī)給我們開的減肥藥，這些藥都是有明顯的針對性而且會清楚地把藥里告訴大家它是如何起到減肥效果的，但是中醫(yī)的減肥就不一樣了。

我們比較常見的中醫(yī)減肥方法就有針灸減肥，這種減肥方法不能夠清清楚楚或者說很明白的告訴患者它是怎樣起到減肥效果的，因為它只是依靠一根細細的銀針把它插進人體的一些穴位之中，根據(jù)多年以來的經(jīng)驗會知道，銀針進入這些穴位就會刺激身體，使身體分泌某些激素，從而達到減肥的效果。因為針灸可以疏通人的五臟六腑，可以促進人的新陳代謝，適當(dāng)?shù)倪M行針灸治療可以疏通人的經(jīng)絡(luò)，身體的各個地方都被打通了沒有什么堵塞的地方就不容易堆積脂肪了。

然后就可以輔助進行一些吃中藥的方法減肥，像決明子這種中藥材就是一種不錯的減肥藥品，因為它有潤腸通便的作用，可以起到很好的減肥減脂效果，但是這種中藥也有一種特殊的性質(zhì)，沒事是屬于比較寒性的藥材，尤其對于女性來說吃太多的決明子容易導(dǎo)致宮寒，嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致不孕不育，所以在吃決明子的時候一定要注意它的食用量。另外中醫(yī)還講究“過午不食”，雖然這是古人的說法但是對于現(xiàn)代人來說也是有著同樣作用的，因為在吃過午餐之后差不多就能滿足人一下午的活動所需能量了，晚餐不吃飯也是不錯的，至少這樣不會讓身體堆積過多的能量，先不說能不能請到減肥的效果反正這樣是絕對不會再增肥了。