有不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)，不少男人和女人在婚前體型是比較苗條的，身材也是一級(jí)棒，但是當(dāng)結(jié)婚之后，不少男人有了大肚子，有了雙下巴，而女人的體型也會(huì)變得十分臃腫，那么這究竟是為什么呢？一起來(lái)看看下述文章介紹，詳細(xì)的了解下吧。

為什么結(jié)婚后男女都容易發(fā)胖呢？

結(jié)婚后若男女都容易發(fā)胖，一般是與以下因素有關(guān)。

1、婚姻和家庭壓力造成

其實(shí)婚后的生活壓力是造成人們發(fā)胖非常重要的一個(gè)因素，有醫(yī)生還有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，壓力的存在會(huì)讓人自然產(chǎn)生不能自控食欲的效果，尤其是對(duì)高脂，高糖類(lèi)的食物人們會(huì)更加熱愛(ài)一些。而結(jié)婚之后一些夫妻關(guān)系會(huì)變得緊張起來(lái)，或者是婆媳之間不能做到互相理解，加上孩子教育方面的壓力，不少女人都會(huì)感覺(jué)到十分的委屈，壓力也會(huì)大大的增加，這樣就會(huì)通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行解壓。而男人在調(diào)節(jié)婆媳關(guān)系上，家庭開(kāi)支上也會(huì)壓力倍增，從而也會(huì)有體型肥胖的情況產(chǎn)生。

2、婚后思想的轉(zhuǎn)變

男人結(jié)婚之后就會(huì)有歸屬感存在，總覺(jué)得成家立業(yè)是人生必經(jīng)重要的兩件事，而在成家以后這種感覺(jué)就會(huì)變得更強(qiáng)烈一些，所以男人們往往在婚后更顧家。當(dāng)男人回到家之后一日三餐會(huì)由妻子料理，吃的也會(huì)比較開(kāi)心一些，而回到家以后往往都會(huì)往沙發(fā)上一靠，毫無(wú)運(yùn)動(dòng)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成肥胖產(chǎn)生，而且婚后的男人往往就不怎么注意自己的身材了，所以身材走樣也是常理之中的。而對(duì)于女人來(lái)說(shuō)結(jié)婚之后認(rèn)為自己有人愛(ài)了，所以在形象和身材上也不那么注意了，這樣肆無(wú)忌憚的飲食和不運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成身材走樣發(fā)生。

3、生活習(xí)慣發(fā)生了變化

男女結(jié)婚之后是兩個(gè)人一起過(guò)日子，這樣就告別了單身時(shí)候的自由，而一個(gè)人吃飯的時(shí)候往往都是湊合解決，但是如果是兩個(gè)人或者是一家人的話(huà)，那么不光要想著自己，還要想著對(duì)方，所以在三餐的飲食上也會(huì)規(guī)律起來(lái)，而且家中還會(huì)常備一些零食，水果之類(lèi)的東西，這樣男女發(fā)胖情況也就產(chǎn)生了。

通過(guò)以上三點(diǎn)的介紹，您現(xiàn)在清楚為什么男人和女人在結(jié)婚之后身材會(huì)走樣了吧，婚后的種種現(xiàn)象都會(huì)讓人出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，而如果你想要保持身材的話(huà)，就要控制自己的食欲。