隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們?cè)缫褟某圆伙栵?，到山珍海味任君采闔，這隨之而來(lái)的不僅僅是食物的高熱量，還會(huì)令體重不斷上升，加上近年來(lái)肥胖癥患者越來(lái)越多，為了健康著想，減肥非常重要。

        肥胖癥是不是??？會(huì)帶來(lái)哪些健康影響？

1、短時(shí)間內(nèi)體重迅速地增加

體重的肥胖部位主要集中在頸項(xiàng)、腹部、下腹部、胸部乳房及臀部等等，這會(huì)造成肥胖者身材變得顯得矮胖，會(huì)有雙下巴，尤其是大腿內(nèi)側(cè)的肉會(huì)堆積，肉突出于骨架之外，胸部也會(huì)因脂肪的堆積而變大，有的人甚至?xí)麓梗蛑镜臉O速增加，而身體沒(méi)有迅速得知信息，導(dǎo)致大腿和臀部會(huì)出現(xiàn)波浪式的紋路，此外，手腳會(huì)出現(xiàn)類似浮腫的現(xiàn)象。

2、呼吸不暢

輕者只是一時(shí)呼吸不暢，再嚴(yán)重者呼吸困難時(shí)，不能到人多密集的地方，否則可能會(huì)引起昏厥，有輕度氣促，睡眠時(shí)打鼾。重度肥胖者尚可引起睡眠窒息， 偶見(jiàn)猝死。

3、加大骨折和骨質(zhì)疏松的概率

一些以前無(wú)傷大雅的劇烈活動(dòng)，也能會(huì)造成損傷。近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖癥，可能會(huì)加重肥胖者骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生。

4、男性出現(xiàn)女性特征

所以肥胖男性部分會(huì)出現(xiàn)一些女性特征，如喉結(jié)的退化，乳房的發(fā)育等等。

5、女孩月經(jīng)出現(xiàn)紊亂

肥胖女孩月經(jīng)初潮會(huì)比其他正常女性提前，成年女性肥胖者會(huì)有月經(jīng)紊亂，無(wú)排卵性月經(jīng)，甚至閉經(jīng)，多囊卵巢綜合征發(fā)生率高。

肥胖癥患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣，比如進(jìn)餐的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，飲食要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃零食，不吃高熱卡的食物，切記不能暴飲暴食，避免晚餐過(guò)飽等等。