在炎熱的季節(jié)，多數(shù)人家會(huì)買烏梅來熬制，然后冰鎮(zhèn)飲用。在很多餐館，酸梅湯也是必不可少的一道飯前飲料。最近幾年，市場(chǎng)上出現(xiàn)一些罐裝或瓶裝的酸……詳細(xì)>>

飯前喝湯是一種很好的瘦身方法，不但可以增加我們的飽腹感，使我們吃更少的食物，攝入更少的熱量，還可以幫助我們排出體內(nèi)的油脂，很多湯還可以起……詳細(xì)>>

生活中有很多人在吃飯的時(shí)候順便喝一碗湯，不過由于一些湯的營養(yǎng)比較高，所以有些朋友就擔(dān)心經(jīng)常喝湯會(huì)發(fā)生肥胖。其實(shí)，湯可以喝，主要是要看飯前……詳細(xì)>>

湯到底能不能喝，到底是吃飯前喝，還是吃飯后喝？在我們吃方便面的時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽到有人這么說，吃了方便面，就別喝湯了，要不然容易發(fā)胖。那么現(xiàn)在……詳細(xì)>>

夏天誰不想秀一把身材？好身材雖然不是人人都有，然而“好吃懶做”的你通過健康飲食，也是可以擁有完美身材的哦！下面介紹7種減肥湯品，好喝美味……詳細(xì)>>