接吻每持續(xù)一分鐘，就能消耗身體中26卡路里的熱量——

　　一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸?？茖W家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每 天只需三個持續(xù)20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

　　小編：經(jīng)常接吻有助于減肥，情人節(jié)和戀人來一個熱辣辣的KISS吧！接吻確實能夠消耗能量，對身體也有諸多好處。充滿激情的接吻持續(xù)90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，所以也要注意掌握分寸，不要KISS太多哦。

　　接吻的其它好處——

　　接吻可以幫助女性放松，緩解壓力。

　　內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內(nèi)啡肽。一次激吻所產(chǎn)生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產(chǎn)生的其他一些有趣的效果和抗生素有關(guān) 。在接吻過程中，唾液會自動產(chǎn)生抗生素，這同樣也能產(chǎn)生麻醉效果，讓你忘記傷痛。

　　一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態(tài)，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環(huán)?；蛟S接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

　　接吻可以預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。

　　接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質(zhì)，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質(zhì)等。根據(jù)最新一項研究顯示，以上各種物質(zhì)交換可以刺激一個人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。