肥胖不僅影響美觀，生活易不便，而且還是眾多疾病的誘發(fā)因素之一，甚至有人能因胖而死。不少人嘗試吃減肥藥減肥，但目前減肥藥物種類繁多雜亂，而且停藥反跳現(xiàn)象嚴(yán)重，長期服用副作用明顯，實在不是好方法。自然療法的針灸減肥卻剛剛相反。

　　什么是針灸減肥？

　　針灸減肥是在中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)下，通過針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴，以平衡陰陽、調(diào)理臟腑、運行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，來達(dá)到減肥目的的一種醫(yī)療手段。針灸減肥早在上世紀(jì)70年代就有報道，21世紀(jì)以來已風(fēng)靡世界。

　　如今，針灸減肥的常見方式有：電針、穴位埋線、耳壓等。

　　針灸減肥的原理分析（病因病機(jī)分析）

　　祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖癥乃過食肥甘厚味，或勞逸失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)胃納亢盛，水濕停滯不行，而氣血又運行緩慢而致本病，也就是說，引起肥胖的主要原因是正氣虛弱。

　　針灸的作用機(jī)理有三種；一是有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。二可以矯正患者的異常食欲，通過神經(jīng)的調(diào)節(jié)抑制胃酸的分泌過多，并動用脂肪提供能量。三能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。

　　針刺對交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)功能也具有雙向良性調(diào)節(jié)作用，灸法亦可以使垂體-腎腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮。臨床許多肥胖癥與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。

    中醫(yī)將肥胖分為三類：胃熱亢盛型，脾虛濕盛型和沖任失調(diào)型。治療準(zhǔn)則是：胃腸腑熱者清胃瀉火，通利腸腑；脾胃虛弱者益氣健脾，祛痰利濕；沖任失調(diào)者疏肝解郁，調(diào)理沖任。

　　針灸減肥的特點

　　1）治療以單純性肥胖為主，內(nèi)分泌失調(diào)的肥胖為次

　　2）由內(nèi)而外，標(biāo)本兼治，自身調(diào)節(jié)的方式，通過對食量的調(diào)整到對神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響，可達(dá)到減肥而保持體重的目的。

　　3）約70-80％有效果，無心悸、失眠、貧血等副作用，完全符合WHO規(guī)定的不厭食、不腹瀉的標(biāo)準(zhǔn)，堪稱綠色療法。

　　4）針灸和埋線均有一個共同點：可去除肥胖病因，達(dá)到減肥治病雙重目的，循序漸進(jìn)的減肥使人體各系統(tǒng)更易適合身體的變化。一些月經(jīng)不調(diào)、腰背酸痛、氣喘多汗等可隨肥胖的消失而治愈。

　　5）不足之處：疼痛、暈針、療程較長、部分病人需長期調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。

　　6）不適合針灸減肥的人群：心臟病、肝腎功能不全者，傳染病患者，某些體質(zhì)低下的患者不宜針灸減肥，如手術(shù)之后處于恢復(fù)期的患者。產(chǎn)后正在哺乳的婦女和剛做過流產(chǎn)的婦女，應(yīng)在哺乳結(jié)束或身體恢復(fù)后進(jìn)行針灸減肥。

　　“自然療法--針灸減肥”【健康講座】

    【講座時間】2012年5月7日下午3時

     【講座地點】中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院  門診3樓健康教育課室

家庭醫(yī)生在線專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238