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疲勞
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2012-03-23 13:15:29      家庭醫(yī)生在線

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  1.輕觸按摩眼部下方,刺激血液循環(huán)

  在日常肌膚保養(yǎng)過(guò)程中,食用無(wú)名指、中指、食指指腹,按摩眼部下方,輕輕敲打,刺激血管血液循環(huán)。進(jìn)行20秒鐘。

  2.按壓眼部周?chē)牧馨?,緩解眼部疲?/STRONG>

  用中指由眼尾處進(jìn)行按壓,眼尾→眼部下方→眼角→眼皮→眼尾,由下至上一次滑動(dòng)按摩。搭配適用的眼霜,進(jìn)行2周眼部按摩。

  建議早晨進(jìn)行的臉部護(hù)理,有效的防止臉部皮膚松弛下垂。

  由下至上提拉臉部肌肉,進(jìn)行3次練習(xí)。

  將大拇指放于顴骨處,由臉部下方向上抬起,保持5秒鐘。然后變換手的位置,多方面的刺激臉部的肌肉,進(jìn)行3次練習(xí)。

(責(zé)任編輯:徐惠珍 )