被擱置在廚房角落的食醋其實是女性朋友們美容保健的最佳拍檔，是廉價而有效的美容保健產(chǎn)品。女人，吃“醋”其實是一件好事。

食醋的功效與用法：

1.減肥

食醋中含有的氨基酸不僅可以消耗人體脂肪，而且能促進(jìn)新陳代謝順利完成，但是在飯前食用容易傷胃，因此在飯后半小時內(nèi)喝醋最佳，不久之后你就會看見你的迷人小蠻腰！

2.去除腳氣

很多人會被腳氣困擾，腳發(fā)癢、脫皮和異味的癥狀就是真菌感染的原因，而醋能殺死皮膚上一些細(xì)菌，起到清潔作用，所以用醋泡腳能改善腳氣，從此不再被它困擾。

3.促進(jìn)血液循環(huán)

到了冬天，有很多女性手腳冰涼，那是因為身體氣血不足，血液循環(huán)不通引起的，食用醋泡腳可以加速人體內(nèi)血液循環(huán)，增強新陳代謝，有效改善手腳冰冷的現(xiàn)象。

4.滋潤肌膚

過氧化脂質(zhì)是很多疾病的源頭也是美容護(hù)膚的元兇，聽聞慈禧喜歡用食醋來達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，其實不假，醋酸是醋的主要成分，它對人體皮膚起到了保護(hù)作用，用加了醋的水洗臉，可以令肌膚柔嫩并充滿活力。

5.抑制頭屑

每晚睡覺前，用1：1的清水和食醋在頭屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，十分鐘后，用清水洗凈。這樣可以抑制頭屑的產(chǎn)生。

6.美發(fā)

每次洗完頭發(fā)后，用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后再用清水沖洗。這樣可以使頭發(fā)變得柔順光澤，烏黑亮麗。

美容保健，食醋來幫你。女人，美麗與健康皆可得。