不少人在青春期都會(huì)因荷爾蒙的影響而長(zhǎng)出了煩人的青春痘，但一般青春期以后就會(huì)慢慢緩解。那如果25歲還長(zhǎng)痘這都是為什么呢？

25歲的你還在長(zhǎng)痘痘，就不是簡(jiǎn)單的青春痘了，應(yīng)該多加注意一些因素了。

這是由于壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化，都會(huì)破壞角質(zhì)層，會(huì)讓肌膚抵抗力變差。要注意的是，老廢的角質(zhì)不會(huì)自動(dòng)變少或脫落，而是成為阻塞毛孔的元兇，這就是照成了臉部長(zhǎng)痘痘的原因。

其次，消化系統(tǒng)的一些小問(wèn)題，比如便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等也是照成痘痘生長(zhǎng)的原因。這些小毛病很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無(wú)法正常排出，令你的嘴角、法令紋兩側(cè)出現(xiàn)痘痘。感情問(wèn)題、家住環(huán)境、工作競(jìng)爭(zhēng)、等生活中的巨大壓力，也會(huì)造成生理功能的失衡，從而讓痘痘有機(jī)可趁。

研究報(bào)告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會(huì)促使痘痘惡化，所以生理時(shí)鐘規(guī)律的作息很重要，適當(dāng)參加疏解壓力的運(yùn)動(dòng)，能有效地抵抗痘痘。