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面膜+按摩 簡(jiǎn)單兩招告別黃褐斑

2015-07-31 09:30:53      家庭醫(yī)生在線

黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。對(duì)于皮膚的黃褐斑,主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境,保持心情舒暢,積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段。治療黃褐斑,可以用一些這方面的專門藥物調(diào)理。

中醫(yī)治療黃褐斑外治法

主要是采用中藥面膜治療。具體方法為先潔面,磨砂去死皮,按摩10~15分鐘,然后將中藥面膜(內(nèi)含赤芍、丹參、桃仁、紅花、白芨、僵蠶、白丁香等活血化瘀、增白祛斑藥物)加乳劑基質(zhì)配成霜?jiǎng)┓笥诿娌?分鐘,再上石膏粉成熱膜敷面部30分鐘。然后去膜,清洗面部。也可選擇具有色素還原作用的維生素c針劑或3%白降汞軟膏涂擦患處。

按摩調(diào)理黃褐斑

操作方法:

(1)按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

(2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。

(3)在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

注意事項(xiàng):

(1)積極治療慢性消耗性疾病,根治發(fā)病因素。

(2)懷孕后出現(xiàn)黃褐斑者,一般只做面部按摩,并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用。

(3)保持心情舒暢,避免過(guò)多憂慮。

(責(zé)任編輯:吳恩潔 )

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