婚姻危機(jī)怎么辦？在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨， 怪罪對(duì)方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問(wèn)題的是與非，將其化解和彌補(bǔ)。其實(shí)，在心理專家看來(lái)，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化?；橐鲋懈揪蜎](méi)有是與非。很多時(shí)候往往是我們一時(shí)的沖動(dòng)或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時(shí)間，我們又太過(guò)于看重婚姻中的錯(cuò)誤，過(guò)高的要求了對(duì)方，甚至很多時(shí)候變成了苛刻。不要試圖尋找婚姻問(wèn)題的是與非。

相當(dāng)一部分女士在婚姻危機(jī)到來(lái)的時(shí)候，采取不斷地找親朋好友訴說(shuō)的方式，結(jié)果反而越來(lái)越糟，這是為什么呢？據(jù)婚姻專家介紹，這種傾訴促使自己對(duì)于夫妻關(guān)系越發(fā)有偏見(jiàn)，一遍又一遍地訴說(shuō)，哪個(gè)親朋好友還會(huì)不偏袒傾訴的一方？于是幫你討伐對(duì)方反而使得火上澆油。

對(duì)于期待的目標(biāo)而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點(diǎn)，只有主動(dòng)改變自己，才可以主動(dòng)掌握婚姻的命運(yùn)。有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火，殊不知這種消極的冷戰(zhàn)只會(huì)加重危機(jī)，它往往比爭(zhēng)吵的殺傷力還要大。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰(shuí)也不會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī)，反而會(huì)四處游蕩，尋找自己的價(jià)值。

婚姻家庭就是愛(ài)情的花圃，花圃要有足夠的空間來(lái)成長(zhǎng)，有計(jì)劃的栽種，有時(shí)要翻土，有時(shí)要施肥，有時(shí)要移植，有時(shí)要鏟除。種花要看季節(jié)，季節(jié)不同，開(kāi)的花也不同，婚姻生活也有四季的變化，每個(gè)季節(jié)有不同的困難與危險(xiǎn)，而危險(xiǎn)的意思，不正說(shuō)明“危機(jī)中的危機(jī)”嗎？所以對(duì)愛(ài)情小花要細(xì)心灌溉，如果讓它同野草一起長(zhǎng)，必會(huì)被搗亂死，任它受風(fēng)吹日曬，不會(huì)長(zhǎng)好，惟有努力的灌溉，充分的準(zhǔn)備，耐心的等待，早晚勞苦才會(huì)有成果。