一頭烏黑濃密的秀發(fā)是美麗的象征，然而，現(xiàn)實生活中關(guān)于頭發(fā)的煩惱卻總是不少，干枯、脫發(fā)等似乎總是“斬不斷理還亂”。其中脫發(fā)就是比較突出的問題，其實不一定是護理不當所致，身體疾病也會引發(fā)頭發(fā)問題。

1、貧血

專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長。

2、腎虛

從中醫(yī)角度來講，腎之精華在于發(fā)，發(fā)為血之余，脫發(fā)與腎、血都有著密切的關(guān)系。腎氣虛、腎陽虛、氣血不足等情況均會引起脫發(fā)。腎氣虛、腎陽虛，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)。

3、壓力過大

長期的高壓不僅會導(dǎo)致人的身體狀況變差，還有可能會導(dǎo)致脫發(fā)。當人壓力大時，人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂多表現(xiàn)為脫發(fā)，不論是甲狀腺激素過多還是過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長，導(dǎo)致毛囊普遍受到影響，頭部的各個位置都會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。