痛經(jīng)是不少女性每個(gè)月都要面臨的煩惱。當(dāng)疼痛難忍的時(shí)候，女性們都想找到有用的方法來解決痛經(jīng)給自己帶來的痛苦。傳統(tǒng)的方法有熱水袋、紅糖水甚至止痛藥等。但你有沒有想過，吃榴蓮竟然也有緩解痛經(jīng)的作用？快來看看吧！

生吃榴蓮

榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以生吃榴蓮也可有效治療痛經(jīng)。但是切記，選擇榴蓮時(shí)，一定挑選熟榴蓮為佳，一般七八成熟即可。因?yàn)檫@樣榴蓮不但香味濃，鮮美，而且有利身體健康，尤其春天，生吃榴蓮更有效緩解痛經(jīng)。

榴蓮當(dāng)菜食用

榴蓮還可以當(dāng)菜食用。這也是榴蓮可治痛經(jīng)，一般最常見的吃法，比方泰國(guó)人，就喜歡把榴蓮當(dāng)菜食用，選擇較生的榴蓮，切成絲拌涼菜，或者代替木瓜絲參照泰國(guó)東北部的方法做成榴蓮沙拉，這樣不但美味，而且可治痛經(jīng)。

榴蓮和骨頭一起熬湯

榴蓮和骨頭一起喝，對(duì)于女人的身體是有很大的好處的，小編沒個(gè)月來姨媽的時(shí)候，媽媽都會(huì)幫我做這種湯喝，效果很不錯(cuò)呢！

榴蓮可治痛經(jīng)，因其性熱，不但活血，而且有效緩解女性痛經(jīng)。因此榴蓮是女性滋補(bǔ)身體的理想佳品，尤其把榴蓮和骨頭一起熬湯，這更是民間最傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，還可以用來治療各種體寒疾病。

榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。