胸部的完美曲線能夠給女人帶來自信，這是很多女人都想要豐胸的最根本原因。為了保住優(yōu)美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場。然而，你要明白，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的兇手。

錯誤按摩

大家都聽說按摩豐胸這種方法是最好的，按摩時間越長，按摩力度越大，胸部就會增大。胸部按摩可以增強韌帶的彈性，從而達到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成松弛，也可能走形。平日做些擴胸運動也有利于胸部的健美，有時間在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。

過量喝咖啡

每天喝三杯及以上的咖啡，胸部會縮水。因為，女生體內(nèi)有種特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產(chǎn)生化學反應，從而使胸部越變越小。

節(jié)食減肥

節(jié)食減肥是很多女生會選擇的減肥方法，可是身體還沒瘦下來，胸部卻變小了。這是因為，胸部里有大量的脂肪組織，節(jié)食減肥會導致營養(yǎng)不足，導致胸部變小。

服用避孕藥

避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用避孕藥會擾亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，只會使胸部越來越小。

胸罩不合適

過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，選購胸罩就要調(diào)整尺碼，應試過之后再買。

月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)會使得女性的胸部下垂松垮，還會導致你的胸部越來越小。因此，月經(jīng)不調(diào)的MM一定要先調(diào)理好自己的身體，才能豐胸成功。